Dieta fai da...voi

[giacomo82]

Non mi sembra la dieta migliore per eliminare la pancetta.
Poi se po sso darti un consiglio, lo so che è una rottura pesare le cose: puoi non essere preciso ma devi avere un idea della quantità di alimento che assumi altrimenti ti salta tutto..... la dicitura formaggi è pericolosa nel senso che fai in fretta a sballare con le calorie.
Personalmente penso che ci siano un po troppi carboidrati per perdere la pancetta ultima.....
Cmq abbi un po di pazienza e arriveranno pareri esperti.

non era certo quello il problema della sua dieta.

[saschafab]

direi visto che mangia in mensa, il pomodoro degli spaghetti sarà già pieno di olio, non sarebbe meglio ridurre i 20 gr?

[Tamargi]

e' logico che venendo da una dieta sbagliata basta già metterlo un po in regola che può ottenere ottimi risultati....... certo è che dalla descrizione sembra che voglia passare da una BF 11 a 9/10 e con 100gr di cereali, 80gr di pane e 120 di pasta non è facile!!!!

[giacomo82]

direi visto che mangia in mensa, il pomodoro degli spaghetti sarà già pieno di olio, non sarebbe meglio ridurre i 20 gr?

son piccolezze.
a sto punto potrebbe farsela dare in bianco la pasta.

[daveton]

lo spuntino purtroppo è un problema: lavoro in un ufficio dove se vedono volare solo un cucchiaino ti fanno il mazzo...

[daveton]

direi visto che mangia in mensa, il pomodoro degli spaghetti sarà già pieno di olio, non sarebbe meglio ridurre i 20 gr?

il problema è che non posso pesare niente in mensa...lo posso fare a casa ma solo al sabato e domenica

[daveton]

e' logico che venendo da una dieta sbagliata basta già metterlo un po in regola che può ottenere ottimi risultati....... certo è che dalla descrizione sembra che voglia passare da una BF 11 a 9/10 e con 100gr di cereali, 80gr di pane e 120 di pasta non è facile!!!!

cioè?

[Manx]

beh mi è stato suggerito proprio qui

senti... per favore... il gelato come pre nanna è una bestemmia. se qualche coglione l'ha messo non devi farlo certo anche tu. Semmai una volta a settimana ti mangi un gelato e va benissimo, ma non come prenanna.

edit: ho letto il link che hai postato: nessuno ti ha consigliato il gelato, ma kalos ti ha detto la stessa cosa che ho detto io... se non sai nemmeno leggere. ..

[daveton]

si ma vedi di calmarti un po' non siamo mica in caserma...hai un modo di trattare le persone che non mi piace molto dai tutto per scontato, se uno dice una cosa sbagliata è un co****ne , se uno non sa si deve informare (è un forum è domandare è lecito, la cortesia nel rispondere non mi sembra che ci sia....

[Ector]

dipende dal gelato cmq: è un barattolino sammontana oppure artigianale?

[daveton]

cono gelato U2

[Manx]

cono gelato U2

dipende dal gelato cmq: è un barattolino sammontana oppure artigianale?

ti sta prendendo per il culo e nemmeno te ne accorgi

si ma vedi di calmarti un po' non siamo mica in caserma...hai un modo di trattare le persone che non mi piace molto dai tutto per scontato, se uno dice una cosa sbagliata è un co****ne , se uno non sa si deve informare (è un forum è domandare è lecito, la cortesia nel rispondere non mi sembra che ci sia....

[max_power]

si ma vedi di calmarti un po' non siamo mica in caserma...hai un modo di trattare le persone che non mi piace molto dai tutto per scontato, se uno dice una cosa sbagliata è un co****ne , se uno non sa si deve informare (è un forum è domandare è lecito, la cortesia nel rispondere non mi sembra che ci sia....

Voleva solamente ribadire il fatto che il gelato pre-nanna non va messo. E' giusto informarsi su cose che non si sanno, ma è anche giusto farsi delle basi così da evitare di fare certe domande, tutto qui.

[daveton]

cioè io dovrei aver paura di far delle domande idiote per paura (a parte che non me ne frega niente) di far la figura da pirla?se uno non sa non deve informarsi? e chi sa non dovrebbe isegnare invece di fare il presuntuoso? non mi sembra un atteggiamento adatto a chi vuole insegnare...