Salve ragazzi ,sto seguendo una dieta per la massa e volevo sapere se è normale che si inizi a vedere un po' di pancetta?
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è normale in massa?
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Quoto big paschi,se fai massa la pancetta è normale ke ci sia,ma senza esagerare,sarebbe opportuno avere sempre gli addominali visibiliMatt10
Originariamente Scritto da angy87tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
Originariamente Scritto da greenday2ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
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la pancetta e normalissima tranquillo....
magari è il troppo che stroppia......._.:ReAcCiAo:._Cronos Powerlifting Club MessinasigpicIL MIO DIARIO....... http://www.bodyweb.it/forums/showthr...86#post3872586ALCUNI VIDEO........http://it.youtube.com/user/reacciaio
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Normale dato che la dieta è ipercalorica, l'importante sarebbe partire da una buona base, per non accumulare grasso su grasso....sigpic
Il diario di Ghiaccio!
"Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"
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l'importante e' trovare il giusto setpoint calorico..
cio' serve per metter su piu' muscolo possibile
con il minor accumulo d'adipe..
piu' chili puliti metti..
piu' sara' facile eliminare il grasso successivamente
senza perdere troppa massa magra
con cicli di cut troppo longevi
cheers
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Originariamente Scritto da giuseppe90 Visualizza MessaggioSalve ragazzi ,sto seguendo una dieta per la massa e volevo sapere se è normale che si inizi a vedere un po' di pancetta?
1) Aumento di massa muscolare
2) Lipogenesi
La lipogenesi è la sintesi di nuovo adipe.Max_power, The Sicilian Rock
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