Il mio prenanna di ieri

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggio
    si andiamo tutti in bruschetteria a fare il prenanna

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • dij
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      • Feb 2007
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      • Milano
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      Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
      bona.io faccio la variante suggerita da simona
      sarebbe?

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      • Tristan
        Papəete Beach
        • Oct 2007
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        • 588
        • AS Roma
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        montare gli albumi a neve e aggiungerci la crusca

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        • dij
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          • Feb 2007
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          ah. thanks.

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          • BigPaschi
            SOLIDUS
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            • Castrovillari
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            Ho appena fatto il prenanna con tonno e mandorle... ci ho aggiunto anche un pomodoro perchè non ne posso fare a meno

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              tonno all'olio e mandorle?

              diventerai una palla di lardo

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • Linux
                Bodyweb Member
                • Feb 2007
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                • 42
                • 17
                • Ponza
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                Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
                Ho appena fatto il prenanna con tonno e mandorle... ci ho aggiunto anche un pomodoro perchè non ne posso fare a meno


                pre nanna leggero
                sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work

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                • MxRacer
                  Omoplata abuser
                  • Mar 2005
                  • 7477
                  • 331
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                  lasciatelo mangiare è giovane e ha il metabolismo tritatutto
                  Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.

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                  • BigPaschi
                    SOLIDUS
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                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    tonno all'olio e mandorle?

                    diventerai una palla di lardo

                    il tonno ovviamente sgocciolato.... e giusto un 10 grammi di mandorle maestri

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                    • Manx
                      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                      Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
                      il tonno ovviamente sgocciolato.... e giusto un 10 grammi di mandorle maestri
                      anche se sgocciolato... è cmq grasso. dovresti usare quello al naturale...

                      bel pre nanna stra calorico ...da applauso

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
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                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      • BigPaschi
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                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        anche se sgocciolato... è cmq grasso. dovresti usare quello al naturale...

                        bel pre nanna stra calorico ...da applauso
                        beh... il mio metabolismo dice... you can do it.... du darfst das machen ...

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                        • Manx
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                          se puoti....

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
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                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          • BigPaschi
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                            se puoti....
                            du nicht oder was? schade

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                            • BigPaschi
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                              Ragazzi.... mi è finito l'anabolic window per il post wo ..... adesso come mi comporto?

                              cosa mangio nel postwo al suo posto....

                              e poi a cena cosa mangio.... di solito a cena mangio riso con tonno petto di pollo ed insalata ....

                              datemi una dritta porfavor

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                              • Tristan
                                Papəete Beach
                                • Oct 2007
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