Il mio prenanna di ieri

[zanelike]

si ci sono tantissime filosofie di pensiero a riguardo... ma ognuno dovrebbe far cosi come meglio si trova a livello di prestazioni e quindi obbiettivi raggiunti.... se a te ha dato frutti fai bene a continuare per la tua via nonostante il 99% contro...

comunque.... vedrò di fare qualcosa... magari inizio con 5 uova

ovvio..che continuo..è da qnd ho iniziato palestra che sperimento diete ed allenamenti di tutti i tipi..e direi che ora ho capito la strada...

[BigPaschi]

l'esperienza ci fa crescere ... un giorno spero di arrivare li dove voglio arrivare.... anche perchè non ho chissà quali ambizioni... anzi...

[zanelike]

l'esperienza ci fa crescere ... un giorno spero di arrivare li dove voglio arrivare.... anche perchè non ho chissà quali ambizioni... anzi...

più ti dai ambizioni al di fuori della tua portata e più ci arriverai

[zajka]

a parte i taralli e l'ACE va bene....io ho mangiatoper5 anni carne prima di dormire e mi trovavo benissio tu?

mi ricordo che demonizzavi tanto la cocacola e le sottilette o cos'erano?eri quello che scriveva contro tutti i prodotti poco naturali fino a diventare assurdoe ora viene fuori che mangiavi la simmental

davvero???

ma pensavo che fosse carne scarsa di dubbia provenienza... carne da evitare diciamo... se non è cosi meglio...

il succo ace come mai non va bene? ed i taralli che hanno?

esattamente

[Tristan]

io la mangio ogni tanto..come spuntino non la vedo malvagia

[zajka]

certo,una volta ogni tanto va bene...anch'io la prendo come spuntin se non c'e' nulla di meglio...pero' vista la presenza di conservanti e carni di dubbia provenienza,non e' lo spuntino esemplare...e mi fa solo sorridere zanelike che demonizzava TUTTO quello che non era latte della sua mucca nel suo giardino o uova della sua gallina e si scopre che mangiava (o mangia ancora) la simmental a chilate

[the thing]

Che poi anche a me piace molto la simmenthal! :P

[Tristan]

più buona la manzotin

[kaka89]

ho appena deciso di mangiare una bella simmenthal prima di andare a letto....da quando nn l mangiavo....cmq bona....per un periodo come pre-nanna prendevo il parmigiano,pero conteneva troppi grassi e mi è sembrato che si stessero accumulando un po sull'addome,cosi ho deciso di eliminarlo,invece la simmenthal ha solo 2 grammi di grassi...

[StandingCalf]

ragazzi sgarrare va bene se si sa sgarrare ma nn venittemni a dire che mangiare fette di torta faccia bene..anche una volta ogni tanto...se tu nn lo facessi avrsti ancora più risultaticapito che intendo?

va bene i risultati ma che vita sarebbe senza qualche sgarro di tanto in tanto ... ovviamente ogniuno ha un obbiettivo da raggiungere però non importa quanto tempo ci mette una persona a raggiungerlo basta riuscirci

[Manx]

calcolando 4grammi di proteine ad uovo.... 10 uova = 40 grammi....

ma 10 uova mi sembra veramente assurdo se ci penso

allora io sono assurdo?

[zanelike]

certo,una volta ogni tanto va bene...anch'io la prendo come spuntin se non c'e' nulla di meglio...pero' vista la presenza di conservanti e carni di dubbia provenienza,non e' lo spuntino esemplare...e mi fa solo sorridere zanelike che demonizzava TUTTO quello che non era latte della sua mucca nel suo giardino o uova della sua gallina e si scopre che mangiava (o mangia ancora) la simmental a chilate

nn o detto qst..ho detto che nn è male come spuntino..infatt nn ne mangioda mesi

[ANMARYA]

Son finite le proteine in polvere .... ne prendevo 30 grammi con l'aggiunta di qualche grasso per rallentare il tutto....

ieri non sapevo proprio cosa mangiare ed avevo un pò di fame prima di andare a letto... e cosi mi son fatto

2 scatolette di simmenthal che nella tabella dei valori nutrizionali per 100 grammi hanno

12g di proteine,
0g di carbo
2g di grassi di cui solo lo 0,8 saturi
0,5g di fibbre
0,7g di sodio...

con 1 pomodoro ed un pò di succo ace insieme ad un pò di taralli....

ho sgarrato tanto lo so... ma non sapevo cosa mangiare essendo anche senza fiocchi di latte... ho provato anche con il greco total fage 0% ma mi fa veramente schifo... non riesco in nessun modo a mangiarlo

scusa ma se di solito mangi le pro con qualche grasso perche' hai aggiunto pure taralli e ace che non c'entrano nulla col prenanna?evidentemente ieri avevi qualche sfizietto da levarti tutto qui almeno credo

[BigPaschi]

scusa ma se di solito mangi le pro con qualche grasso perche' hai aggiunto pure taralli e ace che non c'entrano nulla col prenanna?evidentemente ieri avevi qualche sfizietto da levarti tutto qui almeno credo

di succo ace si e no se n'era mezzo bicchiere... era per buttare la bottiglia più che altro.... i taralli perchè onestamente non sapevo nulla a riguardo

[BigPaschi]

Il succo ace quando si può bere? o sarebbe da evitare sempre?