yogurt greco INTERO a colazione...

[max_power]

cmq ho notato ora il tuo peso, in questo caso non mi farei problemi per un total intero a colazione..

Oddio, dipende anche da quanto è alto.

[ranfart]

165 :-)
eccomi :-) sono in fase di massa...1 kg in 1 settimana..sto cominciando :-) fatte con il palmare non sono il massimo....

[Tristan]

amico magna e spigni

[ranfart]

ma di brutto :-D
Almeno altri 5-6 kg li vorrei prendere

[Linux]

foto macabre

[ranfart]

eh sta cippa di palmare!!:-)

[max_power]

amico magna e spigni

E' 165 per 61 kg, non direi che sia proprio magrissimo.

[ranfart]

conta che 2 mesi fa ero 56 kg... :-) e comunque purtroppo ho un metabolismo troppo attivo..brucio e perdo subito quello che ho fatto...se sto una settimana fermo ho già riperso un kg..
Mi sono pesato stamattina e sono 60.... e sto spingendo e mangiando...

[max_power]

conta che 2 mesi fa ero 56 kg... :-) e comunque purtroppo ho un metabolismo troppo attivo..brucio e perdo subito quello che ho fatto...se sto una settimana fermo ho già riperso un kg..
Mi sono pesato stamattina e sono 60.... e sto spingendo e mangiando...

Beh, allora fatti pochi problemi

[Tristan]

E' 165 per 61 kg, non direi che sia proprio magrissimo.

si ma non mi sembra di veder grandi muscolari..

poi, sarà una mia banale e insulsa considerazione , credo che le persone basse mettano prima massa

[max_power]

poi, sarà una mia banale e insulsa considerazione , credo che le persone basse mettano prima massa

E' vero.

[Troy McClure]

poi, sarà una mia banale e insulsa considerazione , credo che le persone basse mettano prima massa[/quote]

Verissimo. E' soprattutto una questione di leve.

[Tristan]

e allora la sfruttasse..per dinci!

[ranfart]

le sfrutto :-D le sfrutto ;-) grazie