Curiosità sullo Zucchero...

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Certo, cosa vuoi che siano 20 kcal in più nel caffè mattutino appena sveglio ? Poi magari ti prendi un altro caffè a metà mattina e sono altre 20 kcal in più. Poi c'è il caffè del pomeriggio strategico che evita l'abbiocco e sono altre 20 kcal. Poi magari non ha nulla da fare e bevi un cappuccino e sono altre 20 kcal. Il risultato sono 80 kcal al giorno che puoi risparmiare. Moltiplica questo valore per 30 giorni e sono 2100 kcal al mese. 2100 kcal al mese che puoi risparmiare semplicemente utilizzando il dolcificante.

ma loro a queste cose non ci pensano

a titolo di esempio, mia mamma prende caffè random nella giornata (lo fa per lei, poi arriva qualche amica e lo fa di nuovo, poi esce e di nuovo ecc ecc)
continua ad usare zucchero ed arriva talvolta a 6-8 caffè (il doppio delle kcal del tuo esempio)

[Ingegnere88]

ti stupisce xké forse non vedi una certa rubrica del telegiornale verso le ore 13,45...

penso di aver capito a quale ti riferisci...

[max_power]

ma loro a queste cose non ci pensano

a titolo di esempio, mia mamma prende caffè random nella giornata (lo fa per lei, poi arriva qualche amica e lo fa di nuovo, poi esce e di nuovo ecc ecc)
continua ad usare zucchero ed arriva talvolta a 6-8 caffè (il doppio delle kcal del tuo esempio)

[Belch Warrior]

si? e le calorie ingurgitate in piu' a causa dello sbalzo della glicemia verso il basso dove lo mettete?
E a che ci siamo... con questo caldo... mezzo litro di soft drink con 50GRAMMI di zucchero cosa vuoi che siano?? Chi vuoi che legga le fesserie scritte in etichetta?
Per restare nei parametri della decenza calorica, se nella mattinata ti spari 50grammi di zucchero... hai quasi esaurito tutti i carbo della giornata...

[Tristan]

si? e le calorie ingurgitate in piu' a causa dello sbalzo della glicemia verso il basso dove lo mettete?
E a che ci siamo... con questo caldo... mezzo litro di soft drink con 50GRAMMI di zucchero cosa vuoi che siano?? Chi vuoi che legga le fesserie scritte in etichetta?
Per restare nei parametri della decenza calorica, se nella mattinata ti spari 50grammi di zucchero... hai quasi esaurito tutti i carbo della giornata...

poi fantastico, uno che in def deve aZZumere 40gr di cho al giorno va a prendere quei interamente dagli zuccheri

un genio d'altri tempi