Ebbene sì, ho sempre pensato di essere immune a questi maledetti inestetismi, ma da quando ho cominciato con la palestra e col cambio di alimentazione ne spuntano 4-5 settimanali accompagnati da punti neri nella zona tempie-guance.
Potrebbe essere uno sbalzo ormonale che casualmente ha coinciso col cambio di vita (ho quasi 20 anni) , oppure potrebbe essere qualcosa legato all'alimentazione. Ed è paradossale, perchè se prima mangiavo ogni schifezza mi capitasse davanti, ora che sto attento dovrei avere la pelle pulita e genuina.
Qua c'è la dieta, e comparando all'alimentazione di prima, posso notare che i cambiamenti sono comunque pochi: ho sostituito l'olio di riso con l'extravergine e ho inserito proteine provenienti dal siero del latte. Per contro ho ridotto roba fritta di varie entità e dolciumi vari. Se prima mangiavo frittate imburrate in quantità, ora mangio uova all'occhio di bue.
Ho già prenotato la visita dermatologica per metà luglio, ma nel frattempo voglio capire se è un problema legato all'alimentazone oppure no.
Per ora inizio col togliere l'olio d'oliva, vediamo se ci salto fuori.
Se avete consigli nel mentre, son ben accetti.
Potrebbe essere uno sbalzo ormonale che casualmente ha coinciso col cambio di vita (ho quasi 20 anni) , oppure potrebbe essere qualcosa legato all'alimentazione. Ed è paradossale, perchè se prima mangiavo ogni schifezza mi capitasse davanti, ora che sto attento dovrei avere la pelle pulita e genuina.
Qua c'è la dieta, e comparando all'alimentazione di prima, posso notare che i cambiamenti sono comunque pochi: ho sostituito l'olio di riso con l'extravergine e ho inserito proteine provenienti dal siero del latte. Per contro ho ridotto roba fritta di varie entità e dolciumi vari. Se prima mangiavo frittate imburrate in quantità, ora mangio uova all'occhio di bue.
Ho già prenotato la visita dermatologica per metà luglio, ma nel frattempo voglio capire se è un problema legato all'alimentazone oppure no.
Per ora inizio col togliere l'olio d'oliva, vediamo se ci salto fuori.
Se avete consigli nel mentre, son ben accetti.
Commenta