piatti freddi

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  • maxtoro
    Bodyweb Member
    • Jan 2006
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    #1

    piatti freddi

    sicome sono stufo dei soliti panini a pranzo (che alla lunga non fanno nemmeno tanto bene) chi mi consiglia un po' di piatti freddi da portarmi al lavoro

    a me viene in mente solo l'insalata di riso... ma non credo sia l'unico

    grazie

    PS: oltre al nome della ricetta è gradita anche la preparazione o qualche consiglio visto che in cucina sono negato
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    404 Not Found
    http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=14962

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      Originariamente Scritto da Kalos
      a me piace l'insalata di pollo...ma non so come si prepara...io di solito ci metto anche la maionese...
      non ci vuole una scienza... cuoci il pollo, lo stagliuzzi e poi lo mescoli o con l'insalata o con il riso
      se vuoi aggiungi altre verdure.

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        #4
        Originariamente Scritto da Kalos
        bhe in quella che mi mangio ce qualkosina in più...
        dimmi cosa e ti dico come cucinarla... e cmq ripeto, non sarà cosi' difficile.

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        Originariamente Scritto da 22darklord23
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        • Manx
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          #5
          Originariamente Scritto da Kalos
          che non è difficile lo so...il problema è che quando provo a farmela io nn ha mai lo stesso sapore ...
          comuqnue ci sono patate impanate...carote...e varie spezie di cui ignoro l'esistenza...poi...asp...mo dico a mamma di farmela per domenica e po ti faccio sapere
          ecco bravo che mi interessa, soprattutto il fattore "patata impanata"

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          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • IncredibileBulk
            Bodyweb Advanced
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            • Morena
            • Send PM
            #6
            Come primi oltre all'insalata di riso potresti farti la pasta fredda tipo mezze maniche con pezzettini di mozzarella di bufala,pachino a pezzetti e basilico,oppure sempre pasta fredda con piselli prosciutto cotto e pomodori a pezzetti,io trovo buona anche la pasta fredda con succo di limone e foglioline di mentuccia...

            Poi di secondi freddi oltre all'insalata di pollo potresti prepararti una mega insalatona con uova sode,funghetti,pomodori,pezzetti di peperone verde,carciofini,mais,prosciutto cotto o fesa di tacchino o bresaola a dadini,germi di soia,fagioli....basta solo usare un pò la fantasia

            oppure puoi prepararti un pò di tonno,fagioli e pomodori che è diverso dal solito panino ed è buono...
            insomma hai da sbizzarrirti,poi naturalmente puoi farti anche macedonie di frutta con tutto il ben di dio che offre questa stagione
            "Quanti BodyBuilder servono per avvitare 1 lampadina?3!1 che avvita la lampadina e 2 che gli dicono quanto è definito"

            http://www.nothingtoxic.com/media/11...ld_Kill_a_Lion

            sigpic

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            • LorenzoCB
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              #7
              Ma anke una pasta fredda da mettere in scatola ermetica (o non) con tonno?! semplice no?! e squisita...oppure pasta cucinata con le uova...deliziosa...
              sigpic
              HARDCORE TRAINING
              TRAIN LIKE A TRAIN

              Originariamente Scritto da master wallace
              Spesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .

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              • ale88
                Bodyweb Advanced
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                • Send PM
                #8
                cous cous
                Solo la ricerca dell'impossibile può condurre a ciò che è realizzabile...

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                • Manx
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Kalos
                  allora...praticamente si prende la patata...la si tagliain modo tale che viene a forma ovale...non so se ho reso l'idea...poi la si immerge in del tuorlo e la si impana con pane grattato...alla fine friggere il tutto in una penola con molto oli...sono buone anche così ma io le taglio a dadini e le metto in qualunque mescuglio faccio...compresa l'inslata di pollo
                  PS...MANX vado un tantino of topic...ti andrebbe di seguire il mio diario...te sei l'esperto degli esercizi
                  una botta calorica

                  dopo passo nel diario.

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                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • Tristan
                    Papəete Beach
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                    • Send PM
                    #10
                    Originariamente Scritto da Kalos
                    a me piace l'insalata di pollo...ma non so come si prepara...io di solito ci metto anche la maionese...
                    maionese lattuga e pollo, è buona anche con il tonno al posto del pollo

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