Il Caffè

**Emi_italy** · 25-06-2008, 10:12:17

si, vendono anche caffeina compressa. la caffeina è un eccitante e uno stimolante, io personalmente vado di caffè "comune", ma non aspettarti miracoli

**ciccio85** · 25-06-2008, 11:22:09

Si, meglio cn il caffè normale! Bè, il caffè nn fa miracoli. Solo Dio li fa

***max_power*** · 25-06-2008, 11:25:26

Originariamente Scritto da ciccio85 Visualizza Messaggio

Ho letto ke la caffeina allevia il dolore

Sì, la caffeina viene anche utilizzata come analgesico nel trattamento del mal di testa.

**LorenzoCB** · 25-06-2008, 11:51:41

Originariamente Scritto da ciccio85 Visualizza Messaggio

Ho letto ke la caffeina allevia il dolore ed ha un effetto immediato sulla forza, il che è utile x ki maneggia cariki pesanti nl tentativo d costruire +massa muscolare bruciacalorie.
Ed è consigliato d assumere 100-300mg d caffeina la mattina appena alzati e 1ora prima dell'attività fisica x sfruttarne le virtù anti-grasso.
Ke dite? 1ora prima dell'attività fisica... può andare?

Cè differenza tra compresse di caffeina anidra pura e caffè normali...il caffè è pieno di altri alcaloidi poco salutari per il nostro organismo, mentre invece la caffeina anidra delle compresse pare sia anke molto meglio assimilabile dal nostro corpo..
le dosi sono puramente soggettive, tutta via le assunzioni si possono dividere in pre colazione, e pre wo (una mezoretta, venti minuti per le compresse..non un ora.) oppure in piu assunzioni durante la giornata.

ps. argomento trattato e ritrattao milioni di volte....

**LARRY SCOTT** · 25-06-2008, 11:53:18

Originariamente Scritto da ciccio85 Visualizza Messaggio

Ho letto ke la caffeina allevia il dolore ed ha un effetto immediato sulla forza, il che è utile x ki maneggia cariki pesanti nl tentativo d costruire +massa muscolare bruciacalorie.
Ed è consigliato d assumere 100-300mg d caffeina la mattina appena alzati e 1ora prima dell'attività fisica x sfruttarne le virtù anti-grasso.
Ke dite? 1ora prima dell'attività fisica... può andare?

si ma caspio fai una ricerca in sezione integrazione.....ci saranno almeno 5 tread nell'ultimo periodo sulla caffeina (in cui x altro ho risposto)

**LARRY SCOTT** · 25-06-2008, 11:59:40

questo è uno

404 Not Found

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=166081

questo è l'altro.......forse questo piu' esauriente del primo

404 Not Found

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=164655

bye

***Tristan*** · 25-06-2008, 15:37:36

Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio

Sì, la caffeina viene anche utilizzata come analgesico nel trattamento del mal di testa.

quindi potrei prendere 1-2 caffè per farmi passare il mal di testa?

***spot86*** · 25-06-2008, 16:07:39

Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio

quindi potrei prendere 1-2 caffè per farmi passare il mal di testa?

si

se sei molto sensibile può darsi tu abbia effetti opposti

e, ovviamente, al massimo fino a 4-6h prima dell'ora di dormire (anche di + x i + sensibili)