DUBbiO & RiSuLTATI!!!!

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  • Tias
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    #1

    DUBbiO & RiSuLTATI!!!!

    Ciao a tutti!!!Sono felice oggi ho avuto il giudizio della bilancia...HO preso 2kg in 2settimane ...PErò dopo questi primi risultati mi stavo kiedendo ora ke ricomincerò ad andare a calcio quindi la palestra dovrò ridurla a 3sedute invece di 4,nn vorrei perdere questi kg...consigli su cm nn xderli
    Tag: Nessuno
  • alex87alex
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    • Marche, prov di Macerata
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    #2
    Molto probabilmente consumerai + calorie rispetto a quando facevi solo palestra, quindi a mio parere prova a rimanere poco + alto di cm stai ora e valuta
    ---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---

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    • Tias
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      #3
      Originariamente Scritto da alex87alex Visualizza Messaggio
      Molto probabilmente consumerai + calorie rispetto a quando facevi solo palestra, quindi a mio parere prova a rimanere poco + alto di cm stai ora e valuta
      Fai conto ke sono alto 1.62 e peso 50.5kg...e mangio km un maiale!e faccio una fatica permettere su massa,cn tutto quello ke mi sono mangiato...

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      • alex87alex
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        #4
        Allora magna senza farti troppe seghe mentali
        ---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---

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        • max_power
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          #5
          Originariamente Scritto da Tias Visualizza Messaggio
          Ciao a tutti!!!Sono felice oggi ho avuto il giudizio della bilancia...HO preso 2kg in 2settimane ...PErò dopo questi primi risultati mi stavo kiedendo ora ke ricomincerò ad andare a calcio quindi la palestra dovrò ridurla a 3sedute invece di 4,nn vorrei perdere questi kg...consigli su cm nn xderli
          Aumenta le calorie della dieta e non hai problemi no ?
          Max_power, The Sicilian Rock

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