eheh a me son solo gli spinaci ke danno di questi problemi,anke se nn so perkè...cioè prima li mangiavo tranquilli ultimamente invece...vabè non vi descrivo ke succede ke è meglio
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Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist - -
Prova a fare due settimane senza alimenti fibrosi e vedi come reagisci....provare è l'unica soluzione...
sigpic
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eheh oki...ma quali sono gli alimenti fibrosi più conosciuti? e inoltre...per quel ke riguarda invece tipo i cereali ke prendo la mattina eccetera...oltre quale soglia di quantità di fibre x 100 grammi son da considerarsi "fibrosi"?
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Alimenti integrali, frutta con la buccia, tra le verdure, mi sembra i finocchi....e altro non so'...hihi...sigpic
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eheh oki grazie
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E' possibile: le fibre danno volume, per cui gonfiano.Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggioio se guardi le mie foto ho un pò di basso addome gonfio,nn so se sia per gli alimenti o per un pò di grasso..perciò mi veniva il dubbio ke magari fosse "colpa" delle fibreMax_power, The Sicilian RockCommenta
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