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Un Fage total 0% contiene anche fermenti lattici che,correggetemi se sbaglio, contrastano proprio lo "scagozzo". Inoltre è magro, è fresco, è proteico.
Un Fage total 0% contiene anche fermenti lattici che,correggetemi se sbaglio, contrastano proprio lo "scagozzo". Inoltre è magro, è fresco, è proteico.
L'unico modo per saperlo è provare. Fissa un set point calorico (2000 kcal) in questo caso. Monitora il peso. Se c'è un aumento molto graduale ma costante di peso, vuol dire che le cose stanno funzionando a dovere.
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