Il cocco.

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  • LARRY SCOTT
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    #16
    Originariamente Scritto da LorenzoCB Visualizza Messaggio
    L'altro giorno al super ho comprato la farina di cocco....leggendo, con stupore, ho letto ke il cocco è frutta secca o perlomeno, quella è farina di cocco secca...poi vedendo i valori ho notato ke è a dir poco ricco di grassi, a questo punto, credo grassi "buoni"...quindi ho pensato, potrei sostituirlo tranquillamente alla frutta secca no? thanx

    ps: tra gli ingredienti cè scritto soltanto cocco tritato..

    Buona, contiene i famosi "trigliceridi a catena media"

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    • mmaattyy
      Bodyweb Senior
      • May 2007
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      #17
      Se nn erro i trigliceridi a catena media svolgono anche una funzione anticatabolica...

      Originariamente Scritto da oleh butko
      Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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      • LARRY SCOTT
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        #18
        Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
        Se nn erro i trigliceridi a catena media svolgono anche una funzione anticatabolica...


        Sono ancora in fase di studio, ma pare che apportino numerosi benefici sia in termini di sintesi proteica che smaltimento del grasso

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        • Dan Master's
          Bodyweb Advanced
          • Jun 2008
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          • liguria, west coast, dal verdummaro a parlare di giustizia.
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          #19
          Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio


          Sono ancora in fase di studio, ma pare che apportino numerosi benefici sia in termini di sintesi proteica che smaltimento del grasso

          Il problema è che sono in fase di studio da anni, quando caspita finiscono 'sti studi?

          Routine:
          http://www.youtube.com/watch?v=ZX0KunkVOog

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          • mmaattyy
            Bodyweb Senior
            • May 2007
            • 9383
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            #20
            Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio


            Sono ancora in fase di studio, ma pare che apportino numerosi benefici sia in termini di sintesi proteica che smaltimento del grasso

            Originariamente Scritto da oleh butko
            Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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            • metabolicboy
              Bodyweb Advanced
              • Dec 2007
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              • triangolo delle bermuda
              • Send PM
              #21
              A catania in spiaggia passa un tipo che dice:

              SI nun ti manci u coccu con pugnu ti stoccu...

              traduzione: se non ti mangi il cocco con un pugno ti stocco.....



              DIARIO METABOLICO DI METABOLICBOY...MET'S DIARY...

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              • Pedro17
                Bodyweb Senior
                • Jan 2008
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                • Parma
                • Send PM
                #22
                Originariamente Scritto da metabolicboy Visualizza Messaggio
                A catania in spiaggia passa un tipo che dice:

                SI nun ti manci u coccu con pugnu ti stoccu...

                traduzione: se non ti mangi il cocco con un pugno ti stocco.....
                è 1 tipo gruozzzo??

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                • Z700
                  Bodyweb Member
                  • May 2008
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                  • 9
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                  #23
                  Originariamente Scritto da metabolicboy Visualizza Messaggio
                  A catania in spiaggia passa un tipo che dice:

                  SI nun ti manci u coccu con pugnu ti stoccu...

                  traduzione: se non ti mangi il cocco con un pugno ti stocco.....
                  te la fai troppo alla playa!
                  Diario Z700 in massa

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                  • metabolicboy
                    Bodyweb Advanced
                    • Dec 2007
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                    • triangolo delle bermuda
                    • Send PM
                    #24
                    Originariamente Scritto da Z700 Visualizza Messaggio
                    te la fai troppo alla playa!
                    no scusami era nella piattaforma.....zona piazza europa....

                    cmq w il cocco



                    DIARIO METABOLICO DI METABOLICBOY...MET'S DIARY...

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                    • max_power
                      Low-Carb Moderator
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                      #25
                      Originariamente Scritto da LorenzoCB Visualizza Messaggio
                      Ok...in sostanza non è da evitare, ma non sostituibile alla frutta secca comune..
                      peccato..!
                      Esattamente amico. Nessun peccato: più varietà hai e meglio è.
                      Max_power, The Sicilian Rock

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