Domanda su metabolismo-ipotiroidismo-calorie x esperti o ki sa

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ciao raga

cm qualkuno sa soffro di tiroidite autoimmune di hashimoto vuol dire ke i miei anticorpi riconoscono la tiroide cm elemento estraneo e la distruggono progressivamente

sn tornato da 2 giorni dalla mia visita annuale e x fortuna gli anticorpi sn stabili solo ke nonostante la diagnosi di ipotiroidismo e gli ormoni bassini sn senza terapia perkè i dottori dicono ke la mia tiroide funziona ancora perfettamente, quindi cm dovrei comportarmi? intendo a livello di metabolismo e calorie, dovrei abbassare un po' x sicurezza? o alzare per resettare il metabolismo dopo anni di ipocaloriche


grazie

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inoltre:

-fegato sanissimo
-milza sanissima
-pressione perfetta

i dottori sn rimasti esterefatti e si sn complimentati quando hanno visto ke ho 48 battiti al minuto, e te kredo dopo 12 anni di boxe

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nessuna risp?

[speedo]

Nn so aiutarti, mi spiace ma complimenti per il fisico

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eh magari!

[alex87alex]

Se fino ad ora hai mangiato in un certo modo e nn 6 ingrassato nn vedo il motivo di abbassare le cal....

[max_power]

ciao raga

cm qualkuno sa soffro di tiroidite autoimmune di hashimoto vuol dire ke i miei anticorpi riconoscono la tiroide cm elemento estraneo e la distruggono progressivamente

sn tornato da 2 giorni dalla mia visita annuale e x fortuna gli anticorpi sn stabili solo ke nonostante la diagnosi di ipotiroidismo e gli ormoni bassini sn senza terapia perkè i dottori dicono ke la mia tiroide funziona ancora perfettamente, quindi cm dovrei comportarmi? intendo a livello di metabolismo e calorie, dovrei abbassare un po' x sicurezza? o alzare per resettare il metabolismo dopo anni di ipocaloriche


grazie

Fin quando funziona la tiroide, direi di mantenere invariata la dieta.

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forse nn sn stato kiaro amici
allora, sapendo del problema mangio pokissimo ora ho iniziato "massa" cn la dieta ke max mi aveva corretto ke è di sole 2200 kcal e sn passato da 78 a 81 kg forse è acqua e tra qualke settimana riprendo il metabolismo?

[max_power]

forse nn sn stato kiaro amici
allora, sapendo del problema mangio pokissimo ora ho iniziato "massa" cn la dieta ke max mi aveva corretto ke è di sole 2200 kcal e sn passato da 78 a 81 kg forse è acqua e tra qualke settimana riprendo il metabolismo?

In che senso: tra qualche settimana riprendo il metabolismo ?

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intendo dire resettarlo perkè dopo tanto tempo di ipocaloriche si sarà abbassato a livelli di sopravvivenza

[max_power]

intendo dire resettarlo perkè dopo tanto tempo di ipocaloriche si sarà abbassato a livelli di sopravvivenza

Aumentando le calorie della dieta, con una tiroide perfettamente funzionante, si metterà a posto da solo. Ci vuole solo un po' di tempo.

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è proprio quello ke intendevo
grazie amico!

allora ignoro il gonfiore e lascio al tempo il tempo di sistemarlo