Vorrei sentire i vs pareri su questo quesito.
Sto facendo una low carb e vorrei provare una keto: passo da una all'altra direttamente oppure frappongo fra le due una settimana di alimentazione con Chos normali?
Sembra stupida la domanda ma è fatta per capire se può essere + utile l'effetto "sorpresa" per il fisico piuttosto che un passaggio "graduale" come può essere fra low e cheto.
Sto facendo una low carb e vorrei provare una keto: passo da una all'altra direttamente oppure frappongo fra le due una settimana di alimentazione con Chos normali?
Sembra stupida la domanda ma è fatta per capire se può essere + utile l'effetto "sorpresa" per il fisico piuttosto che un passaggio "graduale" come può essere fra low e cheto.
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