il passato di verdura può essere considerato come verdura normale? cioè quindi se ne può mangiare in quantità sia a pranzo sia a cena? (considerato senza conditura con olio)
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verdure quali? anche legumi? carote? tutto dipende da cosa stai facendo, se sei in def, in massa, qual'è la tua alimentazione, se sei carente di vitamine e minerali.
In linea generale le verdure le puoi assumere in grandi quantità (se non sei colitico), sia cotte che crude.
Guardati un database alimentare per comprendere i componenti principali delle verdure che assumi, ed il loro IG, ed inseriscile nel tuo programma alimentare...
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Bono! :-) SENZA INTRUGLI OLIFERI SI VABENE anzi intendo grassi strani non olio evoOriginariamente Scritto da fromdusktilldawn Visualizza MessaggioCommenta
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Dipende da che verdure è composto. Guardati un po' i valori nutrizionali. Sicuramente se contiene verdure varie tra cui anche patate non avrà gli stessi valori nutrizionali di un'insalata di lattuga.Originariamente Scritto da FromDuskTillDawn Visualizza MessaggioMax_power, The Sicilian RockCommenta
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io intendo quello fatto in casa dove le verdure le scelgo io ovviamente :PCommenta
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Pensavo ti riferissi a quelli confezionatiOriginariamente Scritto da FromDuskTillDawn Visualizza Messaggio
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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nununu!!!
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si, ha pochi gr di cho pero 100gr...meglio se te lo fai da soloOriginariamente Scritto da FromDuskTillDawn Visualizza Messaggio
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Buonissimo se fatto da soli, niente a che vedere con le buste. Bravo
Io un filo di olio d'oliva glielo metto...poco poco peròCommenta
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poco olio? se lo devi assumere a cena non vedo perke metterne poco
io farei 10gr olio + 20gr parmigiano..Commenta
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il minestroni di verdure o le passate di verdura della OROGEL mi paiono ottimi. il minestrone di verdure della OROGEL da 16 kcal per 100 gr. mi pare ottimo sia come ingredienti che come valori!Commenta
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uhm...pero' quando lo apri tutti quei pezzetti sminuzzati non mi piacciono mi sa prprio di indutriale e poi lo laveranno?certo e' veloce pero' .....meglio farlo "vero" per me cmq e' proprio buonooooo olio e parm"!Commenta
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Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggiopoco olio? se lo devi assumere a cena non vedo perke metterne poco
io farei 10gr olio + 20gr parmigiano..
Non sono un grande esperto di nutrizione, mangio tutto sanissimo ma nel dubbio resto scarso di extra.Commenta
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Guarda che sono prodotti controllati, cosa fanno non lavano le verdure che poi ti ritrovi la terra nella minestra ?Originariamente Scritto da ANMARYA Visualizza MessaggioMax_power, The Sicilian RockCommenta
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non capisco se la tua dieta prevede 15gr di fat a cena (esempio) perchè non prenderli?Originariamente Scritto da Buso Visualizza Messaggio
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