consigliatemi su cosa mangiare per pranzo

[ryohazuki]

ciao ragazzi, io ho iniziato un nuovo lavoro presso una sede che non ha la mensa interna. I miei colleghi vanno quasi ogni giorno in un ristorante self service.
La 1.volta che ci sono andato, ho speso 9,3€ , la seconda 5,6€ (cmq sempre troppo)
per dire io spendo 60€ la settimana di spesa (5 pasti, il pranzo è escluso) quindi 260€ al mese ...
vorrei quindi portarmi qualcosa da casa, che sia possibile mangiare fuori dalla porta dell'ufficio
e che non puzzi se preparato la sera prima e messo in frigo( in passato mi portavo riso e pollo, ma certe volte andava a male prima di mezzogiorno
premetto anche che non mangio le uova (intere hanno troppi grassi paragonati i grammi di proteine , e i bianchi hanno un sapore veramente terribile da soli

[mascotte]

mmh...io mi farei il riso basmati,con pomodori e tonno..insalata di riso tipica insomma la prepari la sera prima la lasci in frigo la notte e te la porti

[max_power]

mmh...io mi farei il riso basmati,con pomodori e tonno..insalata di riso tipica insomma la prepari la sera prima la lasci in frigo la notte e te la porti

Ottima idea.

[ryohazuki]

mmh...io mi farei il riso basmati,con pomodori e tonno..insalata di riso tipica insomma la prepari la sera prima la lasci in frigo la notte e te la porti

ah grazie sabato compro gli ingredienti e provo

[zajka]

come faceva ad andare a male il pollo cotto scusa? guarda che io lo preparo la sera prima e non lo metto nemmeno nel frigo fino all'ora di pranzo e non mi è mai andato a male niente

[ryohazuki]

sono scarso in cucina.....

[zajka]

sono scarso in cucina.....

quindi? visto che sei scarso in cucina,non lo cucinavi proprio e te lo portavi crudo?ci scedo che andava a male

[ryohazuki]

quindi? visto che sei scarso in cucina,non lo cucinavi proprio e te lo portavi crudo?ci scedo che andava a male

lo cucinavo ma veniva cattivo

[Tristan]

fai gli albumi sodi e li mangi con il riso..aggiungici qlc spezia