la frutta

[dan]

ragazzi è vero che la frutta va mangiata lontano dai pasti ? o cmq non insieme ?

e se si qual'è il motivo ?

[audrey]

guarda ci saranno circa 20 3d nelle ultime 5 pagine che trattano della frutta, un consiglio, dai prima una lettura.

[max_power]

e se si qual'è il motivo ?

Potrebbe dare problemi di fermentazione gastro-intestinale, ma non a tutti.

[mens]

cmq la frutta negli spuntini.. se la mangio nel pasto sempre e solo a pranzo se non mangio pasta o riso e non ho mangiato molta verdura altrimenti solo nei post-wo e negli spuntini ogni tanto nel pre-wo!

[Emi_italy]

cmq la frutta negli spuntini.. se la mangio nel pasto sempre e solo a pranzo se non mangio pasta o riso e non ho mangiato molta verdura altrimenti solo nei post-wo e negli spuntini ogni tanto nel pre-wo!

eh?

[Whipper1980]

cmq la frutta negli spuntini.. se la mangio nel pasto sempre e solo a pranzo se non mangio pasta o riso e non ho mangiato molta verdura altrimenti solo nei post-wo e negli spuntini ogni tanto nel pre-wo!

cos'è? un nuovo modo di comunicare?

[max_power]

eh?

Mangia la frutta a pranzo solo quando non mangia la pasta, il riso o la verdura.

[lafettina]

ne pre wo la vedo molto bene, una mela prima di allenarsi è ottima

[Emi_italy]

Mangia la frutta a pranzo solo quando non mangia la pasta, il riso o la verdura.

ora ho capito, grazie. quindi la alterna. come la vedi tu? bisogna vedere in che quantità? io la verdura comunque la metterei sempre

[max_power]

ora ho capito, grazie. quindi la alterna. come la vedi tu?

Se questa strategia va bene per lui non è detto che vada bene per un altro. Alla fine ognuno deve trovare ciò che funzione meglio per se stesso.

[Whipper1980]

Se questa strategia va bene per lui non è detto che vada bene per un altro. Alla fine ognuno deve trovare ciò che funzione meglio per se stesso.

Max,,,dal latino Maxeus....che significa Saggezza (cit. La Porta ll'ottavo nano)

[max_power]

Grazie per il complimento