I + proteici!

**bombolo74** · 13-09-2001, 18:54:04

Io direi... non so in che ordine:

- Tonno al naturale
- Uova, soprattuto Albumi

**multipower** · 13-09-2001, 19:03:15

... bresaola...

Ciao!!

multipower

***Gawain*** · 13-09-2001, 20:15:21

Stoccafisso secco 80 gr
Caciocavallo 37.7 gr
Lupini secchi sgusciati 37.2 gr
Salame 36.9 gr
Parmigiano 36 gr

Ci sono ovviamente i pro e i contro (grassi e basso VB)

**sfregiato79** · 13-09-2001, 20:19:11

cinghiale al nandrolone!

**NaturalMan** · 13-09-2001, 20:20:03

1)stoccafisso secco 80,1 gr pro

2)caciocavallo 37,7 gr pro
3)salame milano 36,9 gr pro
4)grana 35,5 gr pro
5)pinoli secchi 31,9 gr pro

cmq contengono anche una marea di grassi

... tranne il primo che ne contiene 3,5 ma per consumarlo devi ammollarlo ed i suoi valori scendono ai normalissimi 20,7 di pro e 0,9 di grassi!

**NaturalMan** · 13-09-2001, 20:23:10

PERDONAMI AMICO GAWAIN HO LETTO SOLO ORA IL TUO INTERVENTO, MI ERO SCONNESSO E NON HO CONTROLLATO LE RISPOSTE... CHE FIGURA!!!!

***Gawain*** · 13-09-2001, 20:25:20

Originally posted by NaturalMan
PERDONAMI AMICO GAWAIN HO LETTO SOLO ORA IL TUO INTERVENTO, MI ERO SCONNESSO E NON HO CONTROLLATO LE RISPOSTE... CHE FIGURA!!!!

Ho considerato anche una fonte di proteine vegetali...in fondo la domanda era vaga