Persi 3 Kg in 3 giorni

[Vegeta86]

Lucida valutazione

non capisco se mi prendi per il culo ho imparato a reputare e ti ho reputato non farmene pentire

[MOSTMUSCULAR 85]

non capisco se mi prendi per il culo ho imparato a reputare e ti ho reputato non farmene pentire

Sono serio,nel tuo primo post pensavo stessi skerzando,poi spiegando il ragionamento devo darti ragione:anke la bilancia della mia palestra mi dà un peso diverso da quella di casa mia xkè sono tarate diversamente.Io con quella faccia mi riferivo all'errore in se di pesarsi con due bilance differenti ke essendo tarate differentemente danno valori diversi,può sembrare una cosa ovvia,ma intanto nessuno ci aveva pensato,tu invece hai tirato fuori questa cosa....e va a finire ke il motivo del peso così diverso è proprio questo e se così fosse.... (errore banalissimo,cme misurarsi la glicemia dopo un pasto e preoccuparsi ke è troppo alta rispetto alla misurazione fatta il giorno prima a digiuno) (magari misurarsi la glicemia dopo un pasto nn è proprio un errore banale,ma nn conoscenza dei valori ma è la prima cosa ke mi è venuta in mente)

[KRA7OS]

No no era la stessa bilancia per giunta elettronica.

[Vegeta86]

Sono serio,nel tuo primo post pensavo stessi skerzando,poi spiegando il ragionamento devo darti ragione:anke la bilancia della mia palestra mi dà un peso diverso da quella di casa mia xkè sono tarate diversamente.Io con quella faccia mi riferivo all'errore in se di pesarsi con due bilance differenti ke essendo tarate differentemente danno valori diversi,può sembrare una cosa ovvia,ma intanto nessuno ci aveva pensato,tu invece hai tirato fuori questa cosa....e va a finire ke il motivo del peso così diverso è proprio questo e se così fosse.... (errore banalissimo,cme misurarsi la glicemia dopo un pasto e preoccuparsi ke è troppo alta rispetto alla misurazione fatta il giorno prima a digiuno) (magari misurarsi la glicemia dopo un pasto nn è proprio un errore banale,ma nn conoscenza dei valori ma è la prima cosa ke mi è venuta in mente)

ok ovviamente il peso esatto è importante ma anche se la bilancia è starata è questa che ti segna le variazioni di peso, quindi usare sempre la stessa è importante, discorso migliore è quello delle circonferenze come esempio è la circonferenza fianchi (a livello della panzetta per capirci) è piu indicativo il centimetro perso del kg perso, a volte il peso rimane uguale mentre la circonferenza diminuisce soprattutto nei neofiti dove la massa magra aumenta di peso

[Vegeta86]

No no era la stessa bilancia per giunta elettronica.

porca zozza
buon per te allora

[KRA7OS]

Vi posto due foto e vi fate un'idea non sono venute molto buone però anzi

[Valerio 88]

anche a me capita quando non cago per 3 giorni
scherzi a parte è normale perdere facilmente liquidi ,specialmente in estate....
vedi di perseverare e perderai anche grasso prendendoti le tu belle soddisfazioni

[KRA7OS]

E speriamo, ma cmq dalle foto che dite???

[onore e rispetto]

E speriamo, ma cmq dalle foto che dite???

devi romèperti ancora tanto il culo........
NN pensare a cosa otterrai in un mese.... se no stai sulla cattiva strada!

[KRA7OS]

devi romèperti ancora tanto il culo........
NN pensare a cosa otterrai in un mese.... se no stai sulla cattiva strada!

E lo so lo so. Spero solo di non soffrire la fame

[onore e rispetto]

E lo so lo so. Spero solo di non soffrire la fame

quando il gioco si fa duro ,i duri incominciano a giocare.........

[KRA7OS]

Adesso accoppierò anche l'attività fisica vediamo se posso riprendere a fare palestra.

[EliH8]

allora anche io perdo 4 kg in mezza giornata..ovvero il tempo di arrivare a casa del mio ragazzo...qui da me faccio 58..là da lui 54....è FAVOLOSA QUELLA BILANCIA!!! ..fosse vero

io non sto scherzando, la bilancia a casa dei miei nonni pesa quasi 2 kg piu della mia

[Belch Warrior]

ma sei un uomo e a 63kg ti metti a dieta? Quanto sei alto?

Non per essere pignolo... ma se invece di metterti a dieta per perdere peso... tu ti mettessi all'ingrasso per metter su un filo di muscoli, sicuramente il fisico mostrato nelle foto migliorerebbe di parecchio...
Cosi' a occhio mi sembri attorno al metro e 70... non ti vedrei male a 75kg, ma presi come si deve...
(leggiti i post su massa e allenamento da massa)

[KRA7OS]

ma sei un uomo e a 63kg ti metti a dieta? Quanto sei alto?

Non per essere pignolo... ma se invece di metterti a dieta per perdere peso... tu ti mettessi all'ingrasso per metter su un filo di muscoli, sicuramente il fisico mostrato nelle foto migliorerebbe di parecchio...
Cosi' a occhio mi sembri attorno al metro e 70... non ti vedrei male a 75kg, ma presi come si deve...
(leggiti i post su massa e allenamento da massa)

Siamo d'accordo, sono 1,72 63 kg. Però a 18 anni con la pancia???? faccio la dieta per levare quel grasso che ho se mi metto all'ingrasso chissà quanto divento.