vitamina c e chetosi

[ciroaipe]

è da evitare un integratore di vitamina c in chetosi?
o multivitaminico in generale?

[J. Lind]

è da evitare un integratore di vitamina c in chetosi?
o multivitaminico in generale?

Sai cos'è la chetosi? sicuramente quando si è in chetosi si ha un'alterazione del PH ematico e la vitamina C è l'ultimo dei problemi...

[ciroaipe]

tu l' hai mai provato la cheto?

[J. Lind]

tu l' hai mai provato la cheto?

La chetosi no, se no a quest'ora forse nn ero qui a raccontarla..

[ciroaipe]

dal post in stycky di ct- 7b
CHETOSI E CHETOACIDOSI
La chetosi è un normale adattamento metabolico quando non vi è sufficiente disponibilità di glucosio.
Durante un protratto digiuno il cervello ricava circa il 75% del suo fabbisogno energetico dai corpi chetonici. Cosa importante e che molti trascurano o ignorano è la differenza tra chetosi e chetoacidosi metabolica. La seconda è una patologia diabetica, avviene quando l’incapacità del pancreas di secernere abbastanza insulina fa si che questa non possa andare a tamponare l’aumentato livello ematico di corpi chetonici, ciò fa si che si raggiunga un’alta acidità nei tessuti. Ricordiamo che i diabetici secernendo poca insulina non riescono a far entrare nelle cellule il glucosio circolante, ciò segnala all’organismo una “falsa” assenza di nutrimento e lo porta in stato chetogenico, il livello dei corpi chetonici aumenta, l’insulina non viene rilasciata e si raggiunge l’acidosi metabolica. Questo non avviene in soggetti sani.


amico forse ti sbagli...

[J. Lind]

dal post in stycky di ct- 7b
CHETOSI E CHETOACIDOSI
La chetosi è un normale adattamento metabolico quando non vi è sufficiente disponibilità di glucosio.
Durante un protratto digiuno il cervello ricava circa il 75% del suo fabbisogno energetico dai corpi chetonici. Cosa importante e che molti trascurano o ignorano è la differenza tra chetosi e chetoacidosi metabolica. La seconda è una patologia diabetica, avviene quando l’incapacità del pancreas di secernere abbastanza insulina fa si che questa non possa andare a tamponare l’aumentato livello ematico di corpi chetonici, ciò fa si che si raggiunga un’alta acidità nei tessuti. Ricordiamo che i diabetici secernendo poca insulina non riescono a far entrare nelle cellule il glucosio circolante, ciò segnala all’organismo una “falsa” assenza di nutrimento e lo porta in stato chetogenico, il livello dei corpi chetonici aumenta, l’insulina non viene rilasciata e si raggiunge l’acidosi metabolica. Questo non avviene in soggetti sani.


amico forse ti sbagli...

La chetosi(e di conseguenza la chetoacidosi) è una condizione innaturale e stressante x l'organismo! è vero ke l'encefalo metabolizza i chetoni, ma prima ke si abitua a farlo ci vogliono alcuni giorni. é da ricordare ke IL carburante del nostro cervello è il GLUCOSIO e NON l'acetone! Se non credi a me prendi un libro di biochimica o fisiologia. Concludo dicendo ke la chetosi è uno stato di accumulo dei tre corpi chetonici nel sangue ke se portata all'esasperazione sfocia nella chetoacidosi ovvero una PATOLOGIA ke può indurre coma o morte. Lasciamo perdere poi il discorso dei diabetici ke nn c'entra nulla in quanto hanno un'altra patologia ke implica delle interazioni metaboliche molto complesse. Spero di essere stato chiaro e di averti tolto ogni dubbio! PS ti do un consiglio: i CHO sono fondamentali e sono i migliori risparmiatori di proteine tissutali, quindi è un'assurdità eliminarli dalla dieta... senza considerare poi la cosa dal punto di vista salutistico, xkè una dieta priva di CHO protratta nel tempo può essere davvero deleteria x l'organismo...

[LARRY SCOTT]

La chetosi(e di conseguenza la chetoacidosi) è una condizione innaturale e stressante x l'organismo! è vero ke l'encefalo metabolizza i chetoni, ma prima ke si abitua a farlo ci vogliono alcuni giorni. é da ricordare ke IL carburante del nostro cervello è il GLUCOSIO e NON l'acetone! Se non credi a me prendi un libro di biochimica o fisiologia. Concludo dicendo ke la chetosi è uno stato di accumulo dei tre corpi chetonici nel sangue ke se portata all'esasperazione sfocia nella chetoacidosi ovvero una PATOLOGIA ke può indurre coma o morte. Lasciamo perdere poi il discorso dei diabetici ke nn c'entra nulla in quanto hanno un'altra patologia ke implica delle interazioni metaboliche molto complesse. Spero di essere stato chiaro e di averti tolto ogni dubbio! PS ti do un consiglio: i CHO sono fondamentali e sono i migliori risparmiatori di proteine tissutali, quindi è un'assurdità eliminarli dalla dieta... senza considerare poi la cosa dal punto di vista salutistico, xkè una dieta priva di CHO protratta nel tempo può essere davvero deleteria x l'organismo...

E un'assurdità? allora centinaia di milioni di persone/atleti che sono dimagriti in quel modo?

[ciroaipe]

La chetosi(e di conseguenza la chetoacidosi) è una condizione innaturale e stressante x l'organismo! è vero ke l'encefalo metabolizza i chetoni, ma prima ke si abitua a farlo ci vogliono alcuni giorni. é da ricordare ke IL carburante del nostro cervello è il GLUCOSIO e NON l'acetone! Se non credi a me prendi un libro di biochimica o fisiologia. Concludo dicendo ke la chetosi è uno stato di accumulo dei tre corpi chetonici nel sangue ke se portata all'esasperazione sfocia nella chetoacidosi ovvero una PATOLOGIA ke può indurre coma o morte. Lasciamo perdere poi il discorso dei diabetici ke nn c'entra nulla in quanto hanno un'altra patologia ke implica delle interazioni metaboliche molto complesse. Spero di essere stato chiaro e di averti tolto ogni dubbio! PS ti do un consiglio: i CHO sono fondamentali e sono i migliori risparmiatori di proteine tissutali, quindi è un'assurdità eliminarli dalla dieta... senza considerare poi la cosa dal punto di vista salutistico, xkè una dieta priva di CHO protratta nel tempo può essere davvero deleteria x l'organismo...

non per vantarmi ma ho da poco fatto proprio gli esami di fisiologia e biochimica all' uni e sono andati benissimo entrambi, quindi qualcosina la so..

[spot86]

La chetosi(e di conseguenza la chetoacidosi) è una condizione innaturale e stressante x l'organismo! è vero ke l'encefalo metabolizza i chetoni, ma prima ke si abitua a farlo ci vogliono alcuni giorni. é da ricordare ke IL carburante del nostro cervello è il GLUCOSIO e NON l'acetone! Se non credi a me prendi un libro di biochimica o fisiologia. Concludo dicendo ke la chetosi è uno stato di accumulo dei tre corpi chetonici nel sangue ke se portata all'esasperazione sfocia nella chetoacidosi ovvero una PATOLOGIA ke può indurre coma o morte. Lasciamo perdere poi il discorso dei diabetici ke nn c'entra nulla in quanto hanno un'altra patologia ke implica delle interazioni metaboliche molto complesse. Spero di essere stato chiaro e di averti tolto ogni dubbio! PS ti do un consiglio: i CHO sono fondamentali e sono i migliori risparmiatori di proteine tissutali, quindi è un'assurdità eliminarli dalla dieta... senza considerare poi la cosa dal punto di vista salutistico, xkè una dieta priva di CHO protratta nel tempo può essere davvero deleteria x l'organismo...

1) il cervello va a glucosio E chetoni
2) un individuo SANO non può tramite manipolazione dietetica arrivare alla chetoacidosi (ci sono meccanismi per bilanciare)
3) i caboidrati come i corpi chetonici sono risparmiatori delle proteine tissutali: il bello è che i KB non risparmiano anche il grasso, i carboidrati si

[J. Lind]

1) il cervello va a glucosio E chetoni
2) un individuo SANO non può tramite manipolazione dietetica arrivare alla chetoacidosi (ci sono meccanismi per bilanciare)
3) i caboidrati come i corpi chetonici sono risparmiatori delle proteine tissutali: il bello è che i KB non risparmiano anche il grasso, i carboidrati si

1) L'encefalo ha bisogno di un piccolo periodo di adattamento x metabolizzare i corpi chetonici(il ke già la dice lunga sul fatto ke nn è la cosa più salutare del mondo).
2)un individuo sano difficilmente va in chetoacidosi a meno ke nn associa la dieta chetogenica ad un lungo periodo di diguino.
3)In assenza di CHO nella dieta il rapporto insulina -glucagone è completamente sbilanciato a favore del glucagone e per di più, essendo la dieta chetogenica molto stressante x l'organismo, i livelli di cortisolo saranno certamente più elevati del normale. Con glucagone alto e cortisolo alto nn è possibile parlare di corpi chetonici come risparmiatori di proteine tissutali.

[spot86]

1) L'encefalo ha bisogno di un piccolo periodo di adattamento x metabolizzare i corpi chetonici(il ke già la dice lunga sul fatto ke nn è la cosa più salutare del mondo).
2)un individuo sano difficilmente va in chetoacidosi a meno ke nn associa la dieta chetogenica ad un lungo periodo di diguino.
3)In assenza di CHO nella dieta il rapporto insulina -glucagone è completamente sbilanciato a favore del glucagone e per di più, essendo la dieta chetogenica molto stressante x l'organismo, i livelli di cortisolo saranno certamente più elevati del normale. Con glucagone alto e cortisolo alto nn è possibile parlare di corpi chetonici come risparmiatori di proteine tissutali.

1) uh che bello, quindi tutto quello che richiede adattamento è dannoso?
2) la dieta (chetogenica in particolare) è come il digiuno, semplicemente più "blanda"; in individuo sano ci sono meccansimi a feedback per evitare l'acidosi
3) altra notizia stupenda ci hai dato...trovami una dieta ipocalorica in cui il cortisolo sia basso rispetto a condizioni normal.

[J. Lind]

1) uh che bello, quindi tutto quello che richiede adattamento è dannoso?
2) la dieta (chetogenica in particolare) è come il digiuno, semplicemente più "blanda"; in individuo sano ci sono meccansimi a feedback per evitare l'acidosi
3) altra notizia stupenda ci hai dato...trovami una dieta ipocalorica in cui il cortisolo sia basso rispetto a condizioni normal.

Io ho cercato di spiegarti la questione da un punto di vista salutistico e fisiologico... Poi ognuno è libero di fare ciò ke vuole col suo organismo. Se vuoi un consiglio vai da un qualsiasi dietologo e ti esporrà gli stessi concetti che ti ho esposto io e forse anche in maniera più estrema. Questo xhè essendo un medico ha come primi obiettivo il mantenimento della salute dell'inividuo. Una dieta chetogenica si da solo ad individui ke rischiano la vita se nn perdono peso. X tutti gli altri ci sono strategie alimentari efficaci e sicuramente molto meno stressanti x l'organismo.

[spot86]

Io ho cercato di spiegarti la questione da un punto di vista salutistico e fisiologico... Poi ognuno è libero di fare ciò ke vuole col suo organismo. Se vuoi un consiglio vai da un qualsiasi dietologo e ti esporrà gli stessi concetti che ti ho esposto io e forse anche in maniera più estrema. Questo xhè essendo un medico ha come primi obiettivo il mantenimento della salute dell'inividuo. Una dieta chetogenica si da solo ad individui ke rischiano la vita se nn perdono peso. X tutti gli altri ci sono strategie alimentari efficaci e sicuramente molto meno stressanti x l'organismo.

va be' va', vedo che non si va da nessuna parte, specie quando si comincia a parlare con frasi tipo "un dietologo direbbe"; meglio rimanere ognuno con le proprie teorie

[J. Lind]

va be' va', vedo che non si va da nessuna parte, specie quando si comincia a parlare con frasi tipo "un dietologo direbbe"; meglio rimanere ognuno con le proprie teorie

Per fortuna non sono solo teorie perchè qualcuno nel mondo da qualche parte studia la nutrizione umana e io nn penso che abbia sbagliato mestiere... Cmq è sacrosanto il rispetto delle idee altrui... é alla base della civiltà...