colazione perfetta....

[Djghost85]

Ciao raga volevo solo un info secondo voi in definizione quindi in regime di pochi carboidrati; va bene come colazione 4 fette biscottate integrali con marmellata zero 250 di latte con 20 gr di proteine e 30 gr di cereali????consigliatemi voi...

[debe]

Ma secondo te si può mai rispondere ad una domanda del genere?

[alex87alex]

La scelta dei cibi può andare, mentre x il quantitativo è impossibile risponderti senza vedere la dieta in toto e se nn posti qualche dato in + su di te

[Tristan]

non esiste un pasto perfetto, esiste solo all'interno di una dieta fatta bene..

[MOSTMUSCULAR 85]

Dovresti postare la dieta nel suo insieme insieme a un pò di dati personali

[onore e rispetto]

Ma secondo te si può mai rispondere ad una domanda del genere?

[Albi89]

Sarà che io per low carb intendo un'altra cosa...

[onore e rispetto]

Sarà che io per low carb intendo un'altra cosa...

[MOSTMUSCULAR 85]

Sarà che io per low carb intendo un'altra cosa...

Ke vuoi ke ti dica paese ke vai usanza ke trovi....

[DORIAN]

non esiste un pasto perfetto, esiste solo all'interno di una dieta fatta bene..

[redlion86]

________________________
Scusate l'OT

Dorian puoi controllare questo

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=167534

o consigliarmi qualche utente che se ne intenda!!
Spero tu possa salvarmi il c*lo cm sempre...
Grazie!
_______________________

[max_power]

Ciao raga volevo solo un info secondo voi in definizione quindi in regime di pochi carboidrati; va bene come colazione 4 fette biscottate integrali con marmellata zero 250 di latte con 20 gr di proteine e 30 gr di cereali????consigliatemi voi...

Per me ci sono già troppi carboidrati.

[mens]

si possono al massimo dire le migliori asociazioni non le quantità perchè dipende da cosa vuoi fare, peso, altezza obiettivi ecc...

[max_power]

si possono al massimo dire le migliori asociazioni non le quantità perchè dipende da cosa vuoi fare, peso, altezza obiettivi ecc...

[Djghost85]

Per me ci sono già troppi carboidrati.

si max power scusa se non ho messo i miei dati a me interessava sapere se andavano bene gli alimenti associati o eliminarne qualkuno e sostituirlo con un altro.....grazie....