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  • andre88TO
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    #16
    e cosa mi consigli?

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    • andre88TO
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      #17
      e se invece mangiassi 1 panino cn marmellata?è meglio?

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      • giacomo82
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        #18
        Originariamente Scritto da andre88TO Visualizza Messaggio
        e se invece mangiassi 1 panino cn marmellata?è meglio?
        piuttosto metti sta caxxo di bresaola nel panino!!!!!!!!



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        • andre88TO
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          #19
          nn c'è bisogno d scaldarsi

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          • andre88TO
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            #20
            e cmq qnt tempo deve passare dalla merenda all'allenamento

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            • giacomo82
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              #21
              un oretta e mezza, poi dipende pure da cosa mangi...



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              • andre88TO
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                #22
                bo mangio sl 1 panino cn bresaola

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                • Emi_italy
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                  #23
                  se in definizione, e magari pesa poco, 50gr di bresaola non sono così immondi
                  XIV-VIII-MCMXCI

                  Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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                  • giacomo82
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                    #24
                    Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio
                    se in definizione, e magari pesa poco, 50gr di bresaola non sono così immondi
                    bhe....insomma......magari se li mette nel panino ok....ma così da soli.....pre-wo......secondo me non ha molto senso....xò....fate vobis



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                    • Emi_italy
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                      #25
                      Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
                      bhe....insomma......magari se li mette nel panino ok....ma così da soli.....pre-wo......secondo me non ha molto senso....xò....fate vobis
                      tu dici che 18gr di pro sono poche?
                      XIV-VIII-MCMXCI

                      Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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                      • giacomo82
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                        #26
                        Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio
                        tu dici che 18gr di pro sono poche?
                        contando che la bresaola ha praticamente solo quelle.......SI
                        cmq evitiamo di discutere please....io vengo in pace!!!



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                          #27
                          Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
                          contando che la bresaola ha praticamente solo quelle.......SI
                          cmq evitiamo di discutere please....io vengo in pace!!!
                          volevo capire il tuo punto di vista
                          XIV-VIII-MCMXCI

                          Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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                            #28
                            Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio
                            volevo capire il tuo punto di vista
                            dicevo appunto che secondo me, anche se è in def 50gr di bresaola pre-wo mi sembrano un pò pochini.....neppure io che sto a 1200kcal e 0cho mangio così poco pre-wo...



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                              #29
                              XIV-VIII-MCMXCI

                              Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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                                e quanta bresaola mi consigli di mangiare?

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