richiesta scheda alimentazione per dimagrire

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  • Frezza
    Bodyweb Member
    • Oct 2006
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    #1

    richiesta scheda alimentazione per dimagrire

    Sono un ragazzo di 24 anni, sono alto 1.80 e peso 84 kg. Vorrei perdere qualke kilo, qualcuno potrebbe suggerirmi una dieta? io ho la cyclette e la panca, potreste farmi anke un programma per un'attività fisica adeguata? Grazie.
    Tag: Nessuno
  • polscol
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2007
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    • sto in collina
    • Send PM
    #2
    dovresti postare prima la tua dieta xke qui non si fanno diete da zero..
    PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3

    Originariamente Scritto da master wallace
    ma un vero uomo e BB. .dovrebbe zampillare ormoni e onore come la fontana di trevi. ..

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    • MOSTMUSCULAR 85
      Can't be touched
      • Apr 2007
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      • Gold's Gym (California)
      • Send PM
      #3
      Originariamente Scritto da Frezza Visualizza Messaggio
      Sono un ragazzo di 24 anni, sono alto 1.80 e peso 84 kg. Vorrei perdere qualke kilo, qualcuno potrebbe suggerirmi una dieta? io ho la cyclette e la panca, potreste farmi anke un programma per un'attività fisica adeguata? Grazie.
      Fatti un search fra le diete postate x farti un'idea e poi postane una fatta da te,cme ti ha già detto polscol nn si possono fare diete da zero.
      Per quanto riguarda la skeda idem,posta xò nella sezione apposita
      Matt10

      Originariamente Scritto da angy87
      tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

      Originariamente Scritto da bale
      sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
      Originariamente Scritto da greenday2
      ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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