Colazione con cereali o biscotti??

[Tristan]

vabbè dai l'hl è una merd* allucinante

[max_power]

vabbè dai l'hl è una merd* allucinante

Forse non ci siamo capiti: non solo ha denigrato la marca, ma anche il tipo di proteine in sè.

[aLeoX]

Ma non direi proprio che fanno schifo le proteine della soia, perchè non le reputi valide ?

Beh, è sicuramente un tipo di proteina tra le meno performanti in commercio, io stesso feci uso dell'HL, e ricevetti parecchi pareri negativi non solo riguardo alla marca (che ho trattato anche dal vivo con responsabili che ci lavorano) ma anche riguardo alla soia, proprio qui nel forum.

[mens]

mischiando albumi/burro d'arachidi/ latte /farinacei poi scorreggi per una settimana.

Fare le cose semplici non sarebbe meglio?

difatti e questo il mio problema di solito mangio 250 gr. di albumi (circa 8 albumi) con fette biscottate e cereali però questi ultimi due non li posso mettere nel latte perchè altrimenti scorreggio? quindi dove ***** li metto? suggerimenti.?

[Tias]

Sbriciola i cereali e mettili nello yogurt o nella minestra

[Meco]

difatti e questo il mio problema di solito mangio 250 gr. di albumi (circa 8 albumi) con fette biscottate e cereali però questi ultimi due non li posso mettere nel latte perchè altrimenti scorreggio? quindi dove ***** li metto? suggerimenti.?

non vedo perchè in alcuni di voi c'è la tendenza a fare questi mischiaticci assurdi ... a che serve mangiare fette biscottate e cereali nello stesso pasto ? o una o l'altra magari una mattina uno una mattina l'altra se vi piace la rotazione ... prendere albumi latte mandorle noci arachidi cerali fette biscottate marmellate tutto assieme a cosa giova oltre a divenire mongolfiere di gas intestinali?

Fai albumi + fiocchi d'avena ( il top ) oppure latte + whey + cereali oppure latte + whey + fette biscottate magari a ruota.

[Tristan]

Forse non ci siamo capiti: non solo ha denigrato la marca, ma anche il tipo di proteine in sè.

si si..parlavo dell'herbalife, sulle pro della soia non posso dire nulla..non le ho mai provate

[max_power]

Beh, è sicuramente un tipo di proteina tra le meno performanti in commercio.

Forse perchè sono le proteine a più basso VB rispetto a quelle commercializzate come integratori. Ma prendi in considerazione le proteine della soia in alimentazione, il loro VB è pressocché pari a quello della carne, per cui sono ottime proteine.

[zajka]

ma pesi quanto me e sei pure più alto...sei uno scheletro ambulante...MANGIA di più

[kaka89]

ma al mattino nemmeno i biscotti integrali vanno bene?

[Tristan]

mm no

meglio i classici cereali

[mens]

che ne dite a coalzione di insalate di riso e tanto assurdo?

tipo riso + pezzi di tacchino
riso + tonno al naturale
riso + albumi

con una manciata di legumi?

[zajka]

sì mens....se ti vanno giù il tonno,il riso e i legumi la mattina...

[mens]

sì mens....se ti vanno giù il tonno,il riso e i legumi la mattina...

penso di si

[kaka89]

secondo me ognuno dovrebbe mangiare cio ke ritiene piu opportuno per se stesso,se a te piace mangiare quelle cose a colazione,fallo...