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ciao a tutti!Mi scuso x l'argomento ma sn disperato ...sn 2 giorni ke ho problemi di intestino (vi lascio immaginare) e mi sembra di aver perso un casino di massa muscolare e mi è venuto l'addome scavato...sicuramente parte di questa perdita è di liquidi ma mi chiedevo in questi casi quanto si può perdere in termini di massa e se si riesce a recuperare in breve tempo...grazie in anticipo...
ciao a tutti!Mi scuso x l'argomento ma sn disperato ...sn 2 giorni ke ho problemi di intestino (vi lascio immaginare) e mi sembra di aver perso un casino di massa muscolare e mi è venuto l'addome scavato...sicuramente parte di questa perdita è di liquidi ma mi chiedevo in questi casi quanto si può perdere in termini di massa e se si riesce a recuperare in breve tempo...grazie in anticipo...
tranquillo..più che altro in qst momento ti fai seghe metali..cerca di mangiare un pelino meglio e vedrai che pasa tutto..ci sono passato anche io
Il tutto durerà qualke giorno,in questo breve lasso di tempo nn si può perdere la massa faticosamente accumulata in mesi di palestra,nn succederà niente di irrecuperabile
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da bale
sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
Originariamente Scritto da greenday2
ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
tranquillo..più che altro in qst momento ti fai seghe metali..cerca di mangiare un pelino meglio e vedrai che pasa tutto..ci sono passato anche io
hai ragione sn in paranoia completa...sn magro ma nell'ultimo periodo cn una alimntazione adeguata e allenamento duro avevo messo su un bel pò di massa ke nn mi sarei aspettato di riuscire a guadagnare,soprattutto di spalle e petto,gruppi nei quali ero carente rispetto al resto...ora mi vedo veramente uno stekkino...
Il tutto durerà qualke giorno,in questo breve lasso di tempo nn si può perdere la massa faticosamente accumulata in mesi di palestra,nn succederà niente di irrecuperabile
grazie most così mi tranquillizzi...ci sto uscendo di testa...
ciao a tutti!Mi scuso x l'argomento ma sn disperato ...sn 2 giorni ke ho problemi di intestino (vi lascio immaginare) e mi sembra di aver perso un casino di massa muscolare e mi è venuto l'addome scavato...sicuramente parte di questa perdita è di liquidi ma mi chiedevo in questi casi quanto si può perdere in termini di massa e se si riesce a recuperare in breve tempo...grazie in anticipo...
Innanzitutto rimettiti. Una volta rimesso segui il tuo regime che ti ha permesso di prendere peso, vedrai che lo prenderai più in fretta.
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