post wo:riso soffiato o gallette?

[nebrik]

per il post wo è meglio il riso soffiato o le gallette integrali visto che le gallette con riso normale ormai sono introvabili?ho paura che le gallette bio con riso integrale non abbiano un ig alto.

Non c'è alcuna differenza tra gallette di riso normali e integrali in quanto a IG, perchè il contenuto di fibre nelle gallette biologiche supera di una quantità irrisoria quelle normali.

[Tristan]

per il post wo è meglio il riso soffiato o le gallette integrali visto che le gallette con riso normale ormai sono introvabili?ho paura che le gallette bio con riso integrale non abbiano un ig alto.

mens ti sei fatto un altro account?

cmq riso soffiato