post wo:riso soffiato o gallette?

[star_antares]

per il post wo è meglio il riso soffiato o le gallette integrali visto che le gallette con riso normale ormai sono introvabili?ho paura che le gallette bio con riso integrale non abbiano un ig alto.

[giacomo82]

per il post wo è meglio il riso soffiato o le gallette integrali visto che le gallette con riso normale ormai sono introvabili?ho paura che le gallette bio con riso integrale non abbiano un ig alto.

io non c'ho capito na fava.......

[audrey]

io non c'ho capito na fava.......

sei troppo avanti giacomo per queste domande hehhehe

[ANMARYA]

per il post wo è meglio il riso soffiato o le gallette integrali visto che le gallette con riso normale ormai sono introvabili?ho paura che le gallette bio con riso integrale non abbiano un ig alto.

il primo e' piu' indicato ma se le guardi bene le gallette non e' che siano proprio colme di fibre infatti sono un po' bianche anche per cui potrebbero andare anche quelle e qui c'e' chi fa post wo anche con gallette.inoltre nei super se ne trovano di bianchissime avoglia.

[PrinceRiky]

ritenta

[giacomo82]

sei troppo avanti giacomo per queste domande hehhehe

a bbellaaaaaaaaaa
complimenti per il 30!!!!!!!!!
stasera si festeggia di brutto?????

[Meco]

poi non è che se una fonte di carbo non ha almeno 250 di IG non va bene nel post wo eh

[star_antares]

io non c'ho capito na fava.......

chiedevo se vanno bene le gallette bio con riso integrale al 100% visto che il riso integrale ha un ig più basso di quello normale.Oppure se va bene il riso soffiato

[audrey]

ma quando mai! domani ho psicologia generale, 4 libri!


però domani sera...................................................

[giacomo82]

chiedevo se vanno bene le gallette bio con riso integrale al 100% visto che il riso integrale ha un ig più basso di quello normale.Oppure se va bene il riso soffiato

ma magnati ste gallette integrali e non farti pippe inutili......al max la prossima volta prendile normali.....nn sarà certo la differenza di IG, peraltro minima, a farti sballare i valori della dieta.....

azz.....come parlo beneeeeeeeee!!!

[giacomo82]

ma quando mai! domani ho psicologia generale, 4 libri!


però domani sera...................................................

[star_antares]

ma magnati ste gallette integrali e non farti pippe inutili......al max la prossima volta prendile normali.....nn sarà certo la differenza di IG, peraltro minima, a farti sballare i valori della dieta.....

azz.....come parlo beneeeeeeeee!!!

le trovo di tante marche ma sono tutti integrali

[star_antares]

comunque del riso soffiato cosa ne pensate???

[ANMARYA]

[giacomo82]