Fiocchi d'avena,riscontro personale.

[Tristan]

Ultimamente quando mi risp inizi sempre con la frase "buoni con lo ecc..",simpatica come cosa nient'altro .

yogurt 0,1% vitasnella a che gusto?

.

lo 0,1% bianco..buono

[BoykissGirl]

lo 0,1% bianco..buono

proviamo

[BoykissGirl]

io ci metto 6 albumi e 80g di avena nel frullatore con un po' di latte, frullo e poi butto su una padella e via...
comunque non sono d'obbligo, potresti prendere i carbo da altre fonti se proprio non ti vanno giu...

Una specie di frittata qnd..cmq questa è una procedura gia piu complicata,che faro sicuramente appena prendo il brik di albumi. Faccio ancora delle prove cmq e poi o li consumo cosi deciso,visto che devo mangiarli o vado di gallette di riso,fette wasa,muesli,pane rosetta

[Tristan]

io ti consiglio le gallette se hai tanta fame e pochi cho a disposizione, saziano parecchio

[BoykissGirl]

io ti consiglio le gallette se hai tanta fame e pochi cho a disposizione, saziano parecchio

No vabbe per i carbo non cè problema.Sto solo cercando di imparare a cucinare piu cose possibili.