succhi di frutta

[laplace]

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[LorenzoCB]

non è proprio uguale poichè il contenuto in micronutrienti penso sia molto piu basso di quello della frutta solida....e poi, sopratutto, per il contenuto in zucchero...ma cmq vanno

[max_power]

vorrei sentire cosa pensano/sanno gli esperti dei succhi di frutta...si sa che la frutta è importante nel BB come in ogni dieta...mi piacerebbe capire se valgono esattamente come la frutta solida oppure se sono da evitare...per esempio un bel succo di arancia di quelli che trovi in ogni supermercato o i succhi di albicocca e pera...

Non sono la stessa cosa. Pur essendo quanto più naturali possibile, i succhi di frutta sono sottoposti a vari processi di lavorazione che fanno ridurre il carico di micronutrienti.

[nebrik]

Non sono la stessa cosa. Pur essendo quanto più naturali possibile, i succhi di frutta sono sottoposti a vari processi di lavorazione che fanno ridurre il carico di micronutrienti.

Curiosità personale: e riguardo le granite?
Scusate il semi-OT.

[LorenzoCB]

Curiosità personale: e riguardo le granite?
Scusate il semi-OT.

sciroppi, pieni di zuccheri anke quelli..