Yogurt + Whey

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  • -RauL-
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    • Milano
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    Yogurt + Whey

    Cosa ne pensate di questa combinazione a colazione?

    4 chucchiai di yogurt (da secchiello) + 30g di whey

    Per cambiare un po al solito latte.
    H: 1.80 - W: 85kg - BF 24.7%
  • PrinceRiky
    Bodyweb Senior
    • Apr 2008
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    #2
    ok

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    • Tristan
      Papəete Beach
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      #3
      4cucchiai?

      quantifica

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      • max_power
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        #4
        Va bene.
        Max_power, The Sicilian Rock

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        • Tamargi
          Bodyweb Member
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          • Ovunque
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          #5
          E basta?????

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          • Antoniome
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            • Pecco di latitudine
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            #6
            Io faccio sempre così 250g di yogurt bianco + 40g di whey
            Originariamente Scritto da epico
            Zajka te la sei tirata troppo...mi sarebbe piaciuto scoparti ma a me non interessa piu' interagire con te..una volta che ce l'hai dentro stai sicura che non mi chiedi di tirarlo fuori

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            • mascotte
              Bodyweb Senior
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              • Caserta
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              #7
              io le pro le miskierei con lo yogurt greco se vuoi fare le cose fatte bene

              mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
              Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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              • Antoniome
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                • Pecco di latitudine
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                #8
                Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
                io le pro le miskierei con lo yogurt greco se vuoi fare le cose fatte bene
                si però l'apporto monetario che suggerisci tu è troppo alto
                Originariamente Scritto da epico
                Zajka te la sei tirata troppo...mi sarebbe piaciuto scoparti ma a me non interessa piu' interagire con te..una volta che ce l'hai dentro stai sicura che non mi chiedi di tirarlo fuori

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                • mascotte
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                  #9
                  ahah vabè allora rettifico..
                  io le whey le miskierei all'acqua
                  di rubinetto,ovviamente

                  mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                  Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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                  • PrinceRiky
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                    #10
                    le whey puoi mischiarle a tutto, oramai x me sono diventate una spezia

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                    • Antoniome
                      Bodyweb Member
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                      #11
                      Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
                      le whey puoi mischiarle a tutto, oramai x me sono diventate una spezia
                      io una volta le mischiai ai fiocchi di latte ehheee immangiabili
                      Originariamente Scritto da epico
                      Zajka te la sei tirata troppo...mi sarebbe piaciuto scoparti ma a me non interessa piu' interagire con te..una volta che ce l'hai dentro stai sicura che non mi chiedi di tirarlo fuori

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                        #12
                        Originariamente Scritto da Antoniome Visualizza Messaggio
                        io una volta le mischiai ai fiocchi di latte ehheee immangiabili

                        ma vaaa si mangiano

                        ieri le ho mischiate con avena cotta, burro d'arachidi, cacao e latte di soya olè!

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                        • Tristan
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                          #13
                          con il burro d'arachidi spaccano quelle al ciocco

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                          • PrinceRiky
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                            #14
                            Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
                            con il burro d'arachidi spaccano quelle al ciocco

                            cocco zolo cruden

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                            • Tristan
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                              cocco e pro già provato

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