ragazzi quando non vado in palestra, come spuntino pomeridiano è preferibile il solito panino con breasola, tonno ecc.. ecc. o frutta???
mika mangiando il panino durante i giorno in cui nn faccio palestra metto massa grassa?? o invece è preferibile perke incrementa massa muscolare?? aiutatemi..thanks
mika mangiando il panino durante i giorno in cui nn faccio palestra metto massa grassa?? o invece è preferibile perke incrementa massa muscolare?? aiutatemi..thanks
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