alimentazione per Albi

[diavolettoroma81]

Sono sincero, se hai intenzione di seguire la dieta "a zona" non mi sento in grado di darti utili consigli

[Manchester]

il Formaggio Di Prima Mattina Sinceramente è Schifoso Con Cosa Lo Posso Sostitire?

Albumi

[golden.bough]

ragazzi allora mi consigliate la dieta che ho postato???a zona?
ps pasta e pane è vero che se evito di mangiarle è meglio?

il pane bianco assolutamente da evitare; meglio il pane integrale o quello non lievitato. X la pasta è un opinione personale non l'ho ancora eliminata ma ci stò pensando. Certo che la dieta a zona rimane un sogno: il pesce costa caro e spesso fa cagare dalle mie parti