pelle e alimentazione

[Mr Day]

Ciao a tutti, adesso sono in massa e ci rimarrò tanto al mare non ci vado, essendo un ex ciccio la pelle è un po rilassata sull'addome nonstante non sia grasso ma nemmeno tirato, per esempio le vene sulle braccia un po si vedono mentre l'addome si sta lentamente ma molto lentamente ritirando e adattando.
cè qualche accorgimento alimentare per accelerare questo processo? mangio tutti i cibi consigliati come riso,riso integrale,petto di pollo,uova,verdure ecc...
questa cosa mi fa arrabbiare perchè sembra che ho la pancia quando mi siedo mentre invece non è così, per i canoni umani sono magro.
sono 171x69/70 kg

[nebrik]

Ciao a tutti, adesso sono in massa e ci rimarrò tanto al mare non ci vado, essendo un ex ciccio la pelle è un po rilassata sull'addome nonstante non sia grasso ma nemmeno tirato, per esempio le vene sulle braccia un po si vedono mentre l'addome si sta lentamente ma molto lentamente ritirando e adattando.
cè qualche accorgimento alimentare per accelerare questo processo? mangio tutti i cibi consigliati come riso,riso integrale,petto di pollo,uova,verdure ecc...
questa cosa mi fa arrabbiare perchè sembra che ho la pancia quando mi siedo mentre invece non è così, per i canoni umani sono magro.
sono 171x69/70 kg

E di cosa ti lamenti? Io sono nella tua stessa situazione, infatti sono un ex ver very fat, sono alto 1.76 e peso 65.5 eppure la pancia mi è rimasta l'ho lo stesso sulla parte bassa dell'addome.

[kikkio87]

Ciao a tutti, adesso sono in massa e ci rimarrò tanto al mare non ci vado, essendo un ex ciccio la pelle è un po rilassata sull'addome nonstante non sia grasso ma nemmeno tirato, per esempio le vene sulle braccia un po si vedono mentre l'addome si sta lentamente ma molto lentamente ritirando e adattando.
cè qualche accorgimento alimentare per accelerare questo processo? mangio tutti i cibi consigliati come riso,riso integrale,petto di pollo,uova,verdure ecc...
questa cosa mi fa arrabbiare perchè sembra che ho la pancia quando mi siedo mentre invece non è così, per i canoni umani sono magro.
sono 171x69/70 kg

ciao, io nel giro di 4 anni ho perso quasi 100kg e nn ti dico quanta pelle rilassata avevo, anzi HO(per l addome sn dovuto ricorrere all addominoplastica).La dieta è importantissima ma nn ci sn cose che come dici tu accelerano il processo, ci vogliono pazienza, allenamento, riposo(infatti dopo un 3-4mesi continui mi sn preso una bella settimana di pausa). In bocca al lupo

[audrey]

ciao, io nel giro di 4 anni ho perso quasi 100kg e nn ti dico quanta pelle rilassata avevo, anzi HO(per l addome sn dovuto ricorrere all addominoplastica).La dieta è importantissima ma nn ci sn cose che come dici tu accelerano il processo, ci vogliono pazienza, allenamento, riposo(infatti dopo un 3-4mesi continui mi sn preso una bella settimana di pausa). In bocca al lupo

rep rep rep




ma non posso

[kikkio87]

rep rep rep




ma non posso

nn ti preoccupare e grazie, amica...


ps: i calamari sn venuti buonissimiiiiii, thanks

[samoajoe83]

ciao, io nel giro di 4 anni ho perso quasi 100kg e nn ti dico quanta pelle rilassata avevo, anzi HO(per l addome sn dovuto ricorrere all addominoplastica).La dieta è importantissima ma nn ci sn cose che come dici tu accelerano il processo, ci vogliono pazienza, allenamento, riposo(infatti dopo un 3-4mesi continui mi sn preso una bella settimana di pausa). In bocca al lupo

Grande...anche per l'avatar

[kikkio87]

Grande...anche per l'avatar

grazie samoa, l avatar e un obbligo
cmq nn andiamo troppo ot...