Ciao ragazzi in una dieta low carb** posso aggiungere a pranzo una frittata? 2 uova solo albume e 1 tuorlo? oppure 3 albumi e 1 tuorlo?
che ne pensate?
che ne pensate?
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penso che come frittata sia un pochino misera..........Originariamente Scritto da IL Pettorale Visualizza MessaggioCiao ragazzi in una dieta low carb** posso aggiungere a pranzo una frittata? 2 uova solo albume e 1 tuorlo? oppure 3 albumi e 1 tuorlo?
che ne pensate?
.................cmq ci sta.
pure se aumenti le dosi!
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bella li grazie !Commenta
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la frittata può andare 2/ 3 volte a settimana?
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se sei sano e fai attività fisica regolare anche 7 volteOriginariamente Scritto da IL Pettorale Visualizza Messaggiola frittata può andare 2/ 3 volte a settimana?
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sono uova..proteine.....io la faccio spesso,almeno 6 o 7 uovaOriginariamente Scritto da IL Pettorale Visualizza Messaggiola frittata può andare 2/ 3 volte a settimana?
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andiamoci piano con le uova, anche se adesso si scatenerà un putiferio....................sigpic]Commenta
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appunto mi hanno detto che troppe uova fanno male..........
ovviamente nn saprei proporzionate ad una regolare attività fisica...Commenta
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fanno male e basta, ogni cosa presa in maniera esagerata non fa bene, quindi vai pianino con le uova e se proprio non riesci a farne a meno rinuncia a qualche tuorlo.sigpic]Commenta
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Ma per montare la frittata cosa usate, latte scremato? Non burro immagino
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