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Originally posted by sberla Posso prendermi ogni tanto un cappuccino alla mattina con una bustina di dietor o di zucchero?
Quali sono le caratteristiche di questa bevanda? IG...calorie ecc?
BYE!
Meglio il dietor dello zucchero...risparmi qualche calorie. Il migliore dolcificante però è il fruttosio come dice MisterX in quanto è uno zucchero naturale e non raffinato e poi ha un indice glicemico molto basso(32)
Originally posted by sberla E quanto sra un cappuccino? 200g? bho.,...
Mi sa che ho fatto una domand che rimarra senza risposta precisa
Cmq io metterei il fruttosio nel cappuccino..ma trovamelo un bar col fruttosio..
Il bar ha il dietor...usa quello!Comunque le quantità non sono standard. Un bicchiere è 125ml. Una tazza piccola è 250 ml. Una più grande 300 ml. La mia 500 ml!
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