come ammorbidite i fiocchi di avena?

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    come ammorbidite i fiocchi di avena?

    io li ho messi in frigo la sera prima con 250 ml di latte + 30 gr. di pro alla mattina avevano assorbito tutto il liquido, per cui non avevo più latte dove inzzuppare le fette biscottate con marmellata. per cui mi chiedo c'è un metodo per renderli morbiti facendo una specie di porrige e poi buttarsi sopra il latte con whey?

    grazie
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  • pina colada
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    #2
    ........................Acqua????????????????????

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    • mens
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      • Jul 2007
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      #3
      Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio
      ........................Acqua????????????????????
      ?????????? cioè?????????
      Men's Diary

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      • PrinceRiky
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        #4
        ma basta lasciarli 10 minuti nel latte, ma anche meno

        dai va la.. mastica che non fa male XD

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        • pina colada
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          #5
          Originariamente Scritto da mens Visualizza Messaggio
          ?????????? cioè?????????
          Cioè la sera avanti li lasci immersi in una ciotola piena d'acqua, la mattina dopo o li cuoci con l'acqua o li scoli e li fai col latte

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          • zajka
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            #6
            i fiocchi d'avena vanno cucinati..io non riesco a capire come mai la gente continua a mangiarli crudi oltre a essere insapori,a me pare assurdo..è come mangiarsi la farina a cucchiaiate
            Originariamente Scritto da Dropkick

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            • PrinceRiky
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              #7
              Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
              i fiocchi d'avena vanno cucinati..io non riesco a capire come mai la gente continua a mangiarli crudi oltre a essere insapori,a me pare assurdo..è come mangiarsi la farina a cucchiaiate
              io mi tiro giu anche la farina d'avena negli shake

              raschia un po in gola ma dopo un po non ci faccio manco piu caso


              edit: in verità oggi stavo x vomitare
              Last edited by PrinceRiky; 01-06-2008, 22:58:15.

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              • pina colada
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                #8
                Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
                i fiocchi d'avena vanno cucinati..io non riesco a capire come mai la gente continua a mangiarli crudi oltre a essere insapori,a me pare assurdo..è come mangiarsi la farina a cucchiaiate
                Più che altro crudi fanno un pappone che è parecchio difficile da digerire

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                • reg park
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                  • villanova di guidonia
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                  #9
                  porridge...in genere vanno cucinati ossia lasciati magari in pentola nel latte portato ad ebollizione finche nn diventano praticamente un pappone
                  Dottore in dietistica

                  Istruttore bodybuilding certificato CONI

                  Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

                  Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


                  A te la palestra non t' attacca

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                  • zajka
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                    #10
                    Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio
                    porridge...in genere vanno cucinati ossia lasciati magari in pentola nel latte portato ad ebollizione finche nn diventano praticamente un pappone
                    esatto.lasciare per una notte nell'acqua che li copre appena,così la mattina l'hanno assorbita tutta.Metterli nella pentola,coprire con altra acqua (o latte) e cucinare mescolando finché non diventano pappa,salare,zuccherare e voità
                    Originariamente Scritto da Dropkick

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                    • mens
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                      #11
                      Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
                      esatto.lasciare per una notte nell'acqua che li copre appena,così la mattina l'hanno assorbita tutta.Metterli nella pentola,coprire con altra acqua (o latte) e cucinare mescolando finché non diventano pappa,salare,zuccherare e voità

                      se li lascio una notte nell'acqua alla mattina posso aggiungere solo latte + whey in modo da avere ancora una consistenza e non un pappone?
                      Men's Diary

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                      • zajka
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                        #12
                        Originariamente Scritto da mens Visualizza Messaggio
                        se li lascio una notte nell'acqua alla mattina posso aggiungere solo latte + whey in modo da avere ancora una consistenza e non un pappone?
                        boh,prova
                        Originariamente Scritto da Dropkick

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                        • Tristan
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                          #13
                          Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
                          i fiocchi d'avena vanno cucinati..io non riesco a capire come mai la gente continua a mangiarli crudi oltre a essere insapori,a me pare assurdo..è come mangiarsi la farina a cucchiaiate
                          quando mangiavo i fiocchi li mangiavo crudi nello yogurt..non capisco cosa c'entri la farina

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                          • zajka
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                            #14
                            Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
                            quando mangiavo i fiocchi li mangiavo crudi nello yogurt..non capisco cosa c'entri la farina
                            appunto,tu come tanti altri mangiano fiocchi d'avena crudi mentre sono fatti per essere cucinati tant'è vero che nei paesi dive vengono consumati come qui l'italiani consumano la pasta,non sono proponibili crudi come non è proponibile la farina cruda a cucchiaiate è per questo che ho fatto l'esempio della farina.In Italia semplicemente non si conoscono bene per cui la gente li magia crudi
                            Originariamente Scritto da Dropkick

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                            • Tristan
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                              #15
                              a me piacciono anche crudi lol

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