Tra alcol e carbo...

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  • Unn0
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    • Mar 2007
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    Tra alcol e carbo...

    Sempre parlando di una dieta definizione low carb...

    se si è costretti a dover scegliere tra una bevanda alcolica (ad esempio birra) e una zuccherata (ad esempio un succo analcolico),

    qual è quello che fa meno danni?
  • Mr.Salvo
    Banned

    • May 2008
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    #2
    una r*d b*ll sugar free.......

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    • giacomo82
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2007
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      #3
      Originariamente Scritto da Unn0 Visualizza Messaggio
      Sempre parlando di una dieta definizione low carb...

      se si è costretti a dover scegliere tra una bevanda alcolica (ad esempio birra) e una zuccherata (ad esempio un succo analcolico),

      qual è quello che fa meno danni?
      birra senza dubbio



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      • PrinceRiky
        Bodyweb Senior
        • Apr 2008
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        #4
        Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
        birra senza dubbio

        la birra ha un casino di calorie

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        • Mr.Salvo
          Banned

          • May 2008
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          #5
          evitiamo gli alcolici.....

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          • giacomo82
            Bodyweb Advanced
            • Sep 2007
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            #6
            Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
            la birra ha un casino di calorie
            34 ogni 100ml!!!!!
            una media son 400ml, dunque 136

            direi proprio un infinità
            ....senza offesa brò!



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            • Immanuel
              Bodyweb Member
              • Nov 2004
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              #7
              Evita entrambi, se costretto meglio il succo.

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              • korallox
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                • Apr 2007
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                #8
                Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
                la birra ha un casino di calorie
                Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
                34 ogni 100ml!!!!!
                una media son 400ml, dunque 136

                direi proprio un infinità
                ....senza offesa brò!
                Infatti... alcune ne hanno anche meno. In Irlanda controllai la guinness in lattina e ne aveva... 24!

                Finito il primo anno di palestra! Fase attuale: alla ricerca degli abs. Io ci provo!

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                • Immanuel
                  Bodyweb Member
                  • Nov 2004
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                  #9
                  Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
                  34 ogni 100ml!!!!!
                  una media son 400ml, dunque 136

                  direi proprio un infinità
                  ....senza offesa brò!
                  Sì, ma c'è l'effetto gonfiante e le calorie contenute nell'alcol, oltre che di solito una birra è venduta in lattine più grosse di un succo di frutto.

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                  • giacomo82
                    Bodyweb Advanced
                    • Sep 2007
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                    #10
                    Birra - 100ml
                    Kcal: 34
                    h2o: 93,5gr
                    pro: 0,2gr
                    fat: 0gr
                    cho: 3,5gr

                    Succo - 100ml
                    kcal: 47
                    h2o: 86gr
                    pro: 0,3gr
                    fat: 0gr
                    cho: 12gr

                    Ergo.......
                    in low-carb meglio la BIRRA!



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                    • Unn0
                      Bodyweb Advanced
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                      #11
                      Infatti fin'ora - quando proprio non ho potuto fare a meno - ho optato per una bionda piccola, piuttosto che un succo...

                      Ma non so se in low carb fa più danno una 50ina di cho che vengono del succo, o l'alcol che ci può essere in una birra bionda piccola.

                      Alla fine l'alcol sono kcal "vuote".
                      Però c'è da considerare il fatto che il succo, oltre ad avere i cho in più, ha anche più calorie...ergo...forse è meglio la birra nonostante l'alcol.

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                      • Meco
                        Bodyweb Member
                        • Jun 2005
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                        #12
                        birra chiara poco alcolica.

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                        • LARRY SCOTT
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                          #13
                          Si ma occhio ai gradi che in low carb bere superalcolici è micidiale........

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                          • Mr.Salvo
                            Banned

                            • May 2008
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                            #14
                            nn vale la pena fare sacrifici con la dieta, e poi mandare a cagare tutto per un drink.....

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                            • LARRY SCOTT
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                              #15
                              Originariamente Scritto da Mr.Salvo Visualizza Messaggio
                              nn vale la pena fare sacrifici con la dieta, e poi mandare a cagare tutto per un drink.....
                              si vabbeh......se hai perso 5 kg non ne riprendi certo 4 per un drink

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