troppi latticini, mi stanno dando noie

[Whipper1980]

Ciao Chest!

[the thing]

Al momento utilizzo proteine concentrate al 90% prive di lattosio (si può dire la marca? sono le Diamond della Syform) al gusto banana/vaniglia. In effetti penso che mischiate con uno yogurt siano buonissime

[the thing]

6 Albumi + Fonte Di Grassi

gli albumi no....

non ce la posso fare... mi viene la nausea all'idea

[the thing]

L'idea delle proteine con lo yogurt e la frutta secca mi piace assai invece

Caseine non ne ho...ora leggo di cosa si tratta perchè non le ho utilizzate mai

[Tristan]

Sono proteine a lento rilascio

[zajka]

L'idea delle proteine con lo yogurt e la frutta secca mi piace assai invece

Caseine non ne ho...ora leggo di cosa si tratta perchè non le ho utilizzate mai

in parole povere sono le proteine a lento rilascio,più indicate per lo spuntino serale..non è un problema se non ne hai,metti le whey nel total fage e aggiungi un po' di mandorle/nocciole/noci

[PrinceRiky]

a me dava problemi di digestione il latte

ho risolto con quello totalmente scremato e con quello di soya, riducendolo al minimo solo per gli shake

[PrinceRiky]

in parole povere sono le proteine a lento rilascio,più indicate per lo spuntino serale..non è un problema se non ne hai,metti le whey nel total fage e aggiungi un po' di mandorle/nocciole/noci

da provare

[the thing]

in parole povere sono le proteine a lento rilascio,più indicate per lo spuntino serale..non è un problema se non ne hai,metti le whey nel total fage e aggiungi un po' di mandorle/nocciole/noci

Grazie! Perfetto mi piace!
PS Complimenti sei molto bella!

[Albi89]

io il latte l'ho tolto da un po..ogni tanto lo prendo ancora, quando voglio fare uno spuntino molto molto molto "scazzè".
l'ho tolto anche se non mi dava fastidi, a colazione mi faccio gli albumi con 2 uova intere + carboidrati tipo cereali di guinoa.
in fondo noi umani siamo gli unici "animali" a bere latte che non è nostro; poi vabbe, ci sono mille dibattiti riguardo alla questione "latte si latte no", io l'ho tolto punto

[zajka]

non esiste l"atte sì latte no",la questione è soggettiva...se tolleri bene il latte,è un OTTIMO alimento..chiaramente, se non assimili il lattosio,allora va tolto.

[Albi89]

non esiste l"atte sì latte no",la questione è soggettiva...se tolleri bene il latte,è un OTTIMO alimento..chiaramente, se non assimili il lattosio,allora va tolto.

si che esiste!
non mi riferivo alle intolleranze, quello è ovvio che è soggettivo, ma al fatto che faccia bene o male! non si è ancora riusciti a stabilire con certezza che sia un ottimo alimento; al riguardo ci sono opinioni molto contrastanti

[Whipper1980]

ocio nn è solo il lattosio...anche le prot del latte creano problemi a qualcuno....

[zajka]

si che esiste!
non mi riferivo alle intolleranze, quello è ovvio che è soggettivo, ma al fatto che faccia bene o male! non si è ancora riusciti a stabilire con certezza che sia un ottimo alimento; al riguardo ci sono opinioni molto contrastanti

mah.che il latte possa fare OGGETTIVAMENTE male mi sembra una ca**ata spaventosa

[Whipper1980]

mah.che il latte possa fare OGGETTIVAMENTE male mi sembra una ca**ata spaventosa

Guarda Dasha nn è TROPPOO campato in aria, effettivamente l'uomo è l'unico animale che beve il latte dopo lo svezzamento e, secondo alcune correnti di pensiero, alcune tipologie di individui (il gruppo 0 x d'adamo ad esempio) nn avrebbero enzimi efficienti nello scomporlo, effettivamente anch'io se mangio troppi latticini scagazzo come un idrante
































ma io me ne fotto, x una 4 formaggi affronto uil demonio in persona