Sostituzione Delle Proteine In Polvere

[Thanatos]

Perchè ? Gli albumi sono una fonte proteica veloce, le proteine della carne sono di media velocità.

Credevo che le proteine derivate dall'albume d'uovo fossero considerate a velocità medio-lenta

[nebrik]

si ma sn finezze...
io ho provato tutte le possibili strategie specie post w.o.
vitargo+whey
succo di frutta+whey
banane+whey
maltodestrine+whey
gallette+whey
gallette+albumi
gallette+pollo
riso+albumi
riso+pollo
bene digerisco e tollero meglio riso e pollo...

Io fin'ora ho provato banane e whey; gallette e whey (per la maggior parte delle volte); gallette e albumi. Oggi sarà la volta di riso e pollo: vedremo se sarà questo quello che digerirò meglio. In effetti le gallette mi hanno sempre dato una sesazione di pienezza....vedremo.

[DORIAN]

Credevo che le proteine derivate dall'albume d'uovo fossero considerate a velocità medio-lenta

sode si...scottate no...

[ANMARYA]

con lo zafferano un bijoux era xnebrik

[Tristan]

qls cosa con lo zafferano diventa buonissimo