intolleranza alimentari e gruppi sanguigni

[mariasole82]

pure io sn gruppo a...
sto provando anche io a seguirla...
all'inizio avevo sempre dolori addominali,pancia gonfia...
adex ho tolto noci e albumi e i dolori sn moooooooolto minori...
mi manca ancora qualche altro alimento....

io sono esattamente come te.
ho tolto gli albumi, la frutta secca e tutti gli alimenti che liberano istamina.
riso, carni bianche, e pesce fresco. evito le scatolette, a volte legumi e cereali insieme e mi trovo benissimo.

[mascotte]

io, gruppo 0, ho tolto completamente il glutine gia da mesi, come c'è scritto anche nel testo sopra.
chi come me è gruppo 0 è da ritenersi fortunato perchè, SECONDO questi studi, sarebbe il più portato ad un attivita come la nostra.

io ho eliminato per ora solo il latte xkè mi causava un pò di pesantezza..ma nient'altro per ora..ci vado giù a pranzo di riso basmati,integrale,farro,avena,orzo e grano a rotazione..dovrei eliminare qualcosa?

[Albi89]

io ho eliminato per ora solo il latte xkè mi causava un pò di pesantezza..ma nient'altro per ora..ci vado giù a pranzo di riso basmati,integrale,farro,avena,orzo e grano a rotazione..dovrei eliminare qualcosa?

no, il riso integrale e questi tipi di cereali lasciali. l'importante è non eccedere. io per lo meno faccio cosi.

[ikuape86]

che sfiga io sono del gruppo a

[mascotte]

no, il riso integrale e questi tipi di cereali lasciali. l'importante è non eccedere. io per lo meno faccio cosi.

tu in pratica limiti solo pane bianco e pasta?

[Albi89]

tu in pratica limiti solo pane bianco e pasta?

no, io non mangio proprio nè pane nè pasta (ne bianco ne integrale) da tempo.
ho deciso di togliere il glutine per le ragioni di cui sopra.
io limito il riso integrale e le gallette di riso integrale!

[black-rebel]

cercasiiiiiiiiiiiiiiii b!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[zajka]

cercasiiiiiiiiiiiiiiii b!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

io sono b.ma sono scettica al riguardo

[pina colada]

Siamo in due

[black-rebel]

wow e un piacere vedere due b!!! anch io sono molto scettico (su tutto) pero' cmq li prendo come consigli nella dieta... ad esempio, mi consiglia di mangiare piu tacchino che pollo (cosa che per me non cambia molto) io accetto, ma cose come mangiare latticini e non mangiare legumi o pomodori sono un po contrario alla cosa, sono cose indispensabili almeno per me i legumi... in tutto questo come quando prima di aprire il post volevo solo sapere se qualcuno del mio stesso gruppo fa la dieta d'adamo con risultati come da dai suoi consigli...

[zajka]

Pina,"siamo in due" è riferito allo scetticismo,non al gruppo B vero?

cmq d'Adamo dice di eliminare del tutto il pollo...io ne mangio a quintali e diciamo non ho mai avuto problemi e non immagino cosa possa cambiare al momento che decido di sospenderlosinceramente manco mi interessa...in definizione elimino altre cose,non ci certo il pollo

[pina colada]

Pina,"siamo in due" è riferito allo scetticismo,non al gruppo B vero?

Vedo che ci siamo capite alla perfezione

[black-rebel]

si penso anchio di non farne almeno del pollo essendo b... al massimo lo posso cambiare spesso con tacchino o pesce ma non eliminarlo... per il resto poi sembra che si possa fare

[zajka]

si penso anchio di non farne almeno del pollo essendo b... al massimo lo posso cambiare spesso con tacchino o pesce ma non eliminarlo... per il resto poi sembra che si possa fare

falla falla

[ale88]

io sono esattamente come te.
ho tolto gli albumi, la frutta secca e tutti gli alimenti che liberano istamina.
riso, carni bianche, e pesce fresco. evito le scatolette, a volte legumi e cereali insieme e mi trovo benissimo.

a me sl le noci e arachidi mi davano problemi...
adex sto provando per un breve periodo le mandorle,e fino ad adex nn mi pare ci siano grossi problemi...
ma riso,carni bianche e pesce fresco li hai tolti o tenuti?perchè io mangio moooooooolto riso e pollo...
scatolette sl ogni tanto un po di tonno...
avevo pensato anche di togliere il latte...