Reflusso..consigli

[audrey]

ho bisogno di un consiglio...

dunque una mia zia ( 47 anni), soffre da tempo ormai di reflusso gastrico, che le lascia perennemente il sapore amarognolo il bocca...

ora, è possibile che questo sia dovuto anche al tipo di alimentazione?( per me mangia MALISSIMO.)

avete qualche consiglio sui cibi da eliminare?

ah poi, qualche prodotto erboristico? è fissata contro le medicine...

ho pensato di chiedere a voi

[max_power]

ho bisogno di un consiglio...

dunque una mia zia ( 47 anni), soffre da tempo ormai di reflusso gastrico, che le lascia perennemente il sapore amarognolo il bocca...

ora, è possibile che questo sia dovuto anche al tipo di alimentazione?( per me mangia MALISSIMO.)

avete qualche consiglio sui cibi da eliminare?

ah poi, qualche prodotto erboristico? è fissata contro le medicine...

ho pensato di chiedere a voi

E' in sovrappeso ?

[audrey]

si, è alta tipo 1,70 e pesa ..sui 68 kili se non erro...accumula tutto nella pancia, sembra abbia una ciambella in formato gigante per farti capire..

[mariasole82]

a un mio conoscente col reflusso avevano detto di evitare tutti quegli alimenti che creano acidità; cacao-caffè-the-bibite gasate- pomodoro- spinaci-agrumi

[audrey]

pure gli spinaci... questa mi mancava...

[mariasole82]

pure gli spinaci... questa mi mancava...

spinaci-tarassaco-bieta....non conosco bene i meccanismi ma pare che acidifichino oltre ad infiammare i tessuti.

[WhiteTyson]

Il reflusso gastrico può essere causato o peggiorato da un'alimentazione scorretta. Ne ho sofferto per un bel periodo anch'io, e so per esperienza che è una cosa molto fastidiosa.

A livello alimentare se posso darti qualche consiglio, sono da evitare alcolici, thè, caffè e bibite gassate. A livello alimentare sono da evitare i cibi grassi o acidi, quindi ad esempio limitare gli agrumi, spezie (curry, cannella e simili) sughi troppo grassi, limitare le carni più grasse, i formaggi e gli affettati stagionati, le cipolle e l'aglio, i fritti...e via su queste basi.

Poi il resto sono le indicazioni care anche a noi BB, cioè dividere i cibi in pasti piccoli, mangiare lentamente, non mangiare tanto a cena, e non andare a letto prima di aver pienamente digerito.

[audrey]

ottimo, secondo me comunque sia mltissimo è peggiorate da come mangia, grassi in quantità diaboliche, moltissimi dolci... cioè m' avete capito, un danno..

magari provo a darle qualche consiglio nel mio piccolo..o quanto meno le sostituzioni che può fare

[drum'nRock]

Se il reflusso è cronico con la dieta ed erboristeria si fa ben poco...bisogna per forza usare inibitori di pompa.Penso abbia fatto una gastroscopia,il medico è necessario.Parlo cosi perchè ho scoperto da qualche settimana di averlo anche io in stadio avanzato.
Con i cibi tuttavia qualcosa si può fare,evitando cibi estremamente grassi,che contengono caffeina e simili,cibi acidi,bibite gassate,cibi fritti.
Una cosa che sto notando,purtroppo, è che meno bevo e meno ne soffro.
Per maggiori info www.reflusso.net

[audrey]

grazie ragazzi... guardo un po sto sito