nn ho capito..

[phoenixxx]

Ma non so come stai messo adesso però nell'avatar si vede ke la schiena ha delle linee bellissime di genetica....e poi, sempre in avatar nn sei mica ciocconutelloso è...anzi..

non ho definizione. ora sto così, forse un pochettino meglio dato che la foto risale a un mese fa in periodo di fine massa.

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=160882

[LorenzoCB]

non ho definizione. ora sto così, forse un pochettino meglio dato che la foto risale a un mese fa in periodo di fine massa.

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=160882

Embè? hai ancora tutto il tempo per asciugarti per bene..

[phoenixxx]

Embè? hai ancora tutto il tempo per asciugarti per bene..

più di tanto in definizione non vado per via della mia pellaccia da elefante

[nebrik]

argghh, ma che dite? ho solo azzeccato le luci giuste. magari avessi un fisico ai livelli dei migliori di bw. sono ciocconutelloso senza vene e striature...solo bozzi grossolani
grazie comunque mi avete tirato un pò su in questo periodo di definizione in cui mangerei di tutto ma non posso.

Sarà come dici tu, ma io non auguro a nessuno di farti incazzare, ammeno che questo non sia un tentativo di suicidio...ovvio!
Comunque dacci dentro con la definizione e vai fiero dei risultati (dal mio punto di vista OTTIMI) che hai ottenuto.

[phoenixxx]

Sarà come dici tu, ma io non auguro a nessuno di farti incazzare, ammeno che questo non sia un tentativo di suicidio...ovvio!
Comunque dacci dentro con la definizione e vai fiero dei risultati (dal mio punto di vista OTTIMI) che hai ottenuto.

sono un tipo pacifico io

[dr.j]

Esatto, aggiungili pure! inoltre sicuramente ne sarai in deficit ugualmente, specie se segui una dieta low carbs!
Azzo la gente ha troppa paura di usare i grassi (parlo di EFA ovviamente o olio d'oliva)