colazione veloce

[warman]

per velocizzare la colazione la mattina come vedete questi shecher
1/ 0300ml di latte 1 misurino di pro 10 plasmon un frutto 1 cucchiaio di miele il tutto frullato

2/ 3 uova intere 200ml di latte 12 fette biscottate un cucchiaio di miele il tutto frullato
si accettano consigli e delucidazioni

[ANMARYA]

la cosa che mi salta all'occhio e' che la 2° ha 13 gr.fat la prima no per il resto cho e pro bisogna vedere se hanno le stesse quantita' + o -

[GERAX88]

nella seconda metti solo l' albume dell 'uovo, se no il colesterolo va a p....ne

[spot86]

la cosa che mi salta all'occhio e' che la 2° ha 13 gr.fat la prima no per il resto cho e pro bisogna vedere se hanno le stesse quantita' + o -

i plasmon hanno una qtà apprezzabile di grassi

bisogna vedere CHE grassi

personalmente non li userei

nella seconda metti solo l' albume dell 'uovo, se no il colesterolo va a p....ne

non credo tu sappia di cosa stai parlando

[ANMARYA]

[QUOTE=spot86;3723602]i plasmon hanno una qtà apprezzabile di grassi

bisogna vedere CHE grassi

personalmente non li userei

no figurati neanche io li uso ci sono cose meglio e pensare che li danno ai bambini porelli a mio figlio gli farei fare la dieta da bb hehehehe si si

[GERAX88]

non credo tu sappia di cosa stai parlando[/quote]


xche' ?

[GERAX88]

il mio discorso era riferito alle uova intere!!! se mangi tutte quelle uova intere(che hanno una gran quantita' di grassi) il tuo colesterolo "cattivo" si alzera' a bestia

[warman]

come li cambiereste voi

[GERAX88]

forse mi sono espresso male prima ma il senso che volevo dare al discorso e' questo

[GERAX88]

i plasmon li sostituirei con le fette biscottate

[spot86]

il mio discorso era riferito alle uova intere!!! se mangi tutte quelle uova intere(che hanno una gran quantita' di grassi) il tuo colesterolo "cattivo" si alzera' a bestia

ah si?

pensi sia così semplice spiegare la sintesi del colesterolo o delle lipo-proteine?

[GERAX88]

io sono sicuro che tutte quelle uova intere fanno male; inoltre e' scientificamente testato che i tuorli delle uova(se mangiati in grandi quantita')aumentano il colesterolo;chiedi a qualsiasi dottore

[spot86]

io sono sicuro che tutte quelle uova intere fanno male; inoltre e' scientificamente testato che i tuorli delle uova(se mangiati in grandi quantita')aumentano il colesterolo;chiedi a qualsiasi dottore

mmh...hai mancato un pezzo

dovevi dire "chiedi a qualsiasi dottore IGNORANTE"


se è scientificamente testato, xké non posti i risultati di questi test?

[warman]

il mio discorso era riferito alle uova intere!!! se mangi tutte quelle uova intere(che hanno una gran quantita' di grassi) il tuo colesterolo "cattivo" si alzera' a bestia

guarda che studi hanno dimostrato che somministrando tre uova intere al giorno a dei gruppi di budybilder ed altri no,hanno scoperto che non solo la massa magra a quelli che li prendevano aumentava,ma anche che i valori erano nella norma,a meno che non si soffrisse gia di colesterolo

[LorenzoCB]

Giusto quello ke dice spot....certo non si puo sicuramente consigliare ad una persona di mangiarsi 3 tuorli al giorno senza sapere prima se soffre di qualke patologia...