bianchi d'uovo AIA...non ci capisco una ****

**sfregiato79** · 08-09-2001, 20:59:31

io dell' AIA trovo gli albumi su cartoni da un litro, in bottiglia non so
per quanto riguarda la quantità da consumare io cucino circa 300ml prima di dormire

***Body80*** · 08-09-2001, 21:00:33

Beh penso faccia riferimento ai brick.
Bottiglioni di albume uhmmm.....dubito

CMq dipende dalla scadenza. Una brick può restare aperto circa 4 giorni quindi fai tu i calcoli guardando la scadenza riportata sulla confezione.

**GABBER** · 08-09-2001, 21:16:45

ma 300 ml a quanti bianchi d'uovo corrispondono piu o meno?

***Body80*** · 08-09-2001, 21:25:15

Ogni confezione se ricordo bene sono 30 albumi...

NN ricordo bene perchè l'uovo è l'unico alimento che proprio non digerisco (mi rifugio putroppo nelle proteine dell'uovoin polvere).

**peter** · 08-09-2001, 21:39:10

Ti posto i valori della confezione "OVO-MATTINO"cioè quelli che compro io:

-per ogni 100 grammi di prodotto ci sono circa 11 grammi di proteine,grassi 0,0 grammi,carboidrati 1,0 grammi.

Sono confezioni da 1 litro,sono uguali alle confezioni del latte.

Li scaldo appena un pò,poi faccio raffreddare e ne prende circa 200 grammi insieme a 200 di latte scremato + 1 frutto + 1 cucchiaino di cacao amaro e frullo tutto insieme a 1-2 cubbetti di chiaccio!!poi butto tutto giù!

goodbye
by
Peter

**sfregiato79** · 09-09-2001, 01:38:12

Originally posted by GABBER
ma 300 ml a quanti bianchi d'uovo corrispondono piu o meno?

circa 30 g di proteine

***MadBebe*** · 09-09-2001, 10:40:19

Originally posted by peter
Ti posto i valori della confezione "OVO-MATTINO"cioè quelli che compro io:

-per ogni 100 grammi di prodotto ci sono circa 11 grammi di proteine,grassi 0,0 grammi,carboidrati 1,0 grammi.

Sono confezioni da 1 litro,sono uguali alle confezioni del latte.

Li scaldo appena un pò,poi faccio raffreddare e ne prende circa 200 grammi insieme a 200 di latte scremato + 1 frutto + 1 cucchiaino di cacao amaro e frullo tutto insieme a 1-2 cubbetti di chiaccio!!poi butto tutto giù!

goodbye
by
Peter

Dopo quanto tempo vai a vomitare???

Ciao Mad

**peter** · 09-09-2001, 12:40:28

MadBebe,

non è vero,il sapore del bianco d'uovo non si sente,qualche volta aggiungo anche 1 cucchiaino di fruttosio,ma dipende in quale periodo mi trovo!

Oppure metto metà dose di proteine a cacao + 200 grammi di bianco d'uovo + olio di lino + 100 grammi latte scremato + 1 mela e butto tutto giù! E.. sono circa 40 grammi di proteine,e scusate s'è poco!? Anche 2 o 3 volte al giorno!
In questo modo risparmio sul costo delle proteine in polvere,mi durano di più!

Se propio non c'è la faccio a digerire,allora mi bevo un bel bicchiere di "L'IDRAULICO LIQUIDO" il tutto spinto in gola con un bel "STUTALAVANDINO"!
Un piccola battuta,sono frasi che si usano da noi in palestra.

Ok,sotto a chi tocca!
Goodbye
by
Peter

***MadBebe*** · 09-09-2001, 13:10:07

Chiaramente la mia era una battuta anche perchè spessi faccio di peggio.....

Ciao, Mad

***kappa*** · 10-09-2001, 11:03:48

Per qquanto riguarda la conservazione, si possono benissimo congelare, da quando li scongeli dovresti usarli in 3/4 giorni. Con la difficoltà a reperirli, ne prendo 20 brick x volta!
K

**PIGBULL** · 10-09-2001, 11:12:41

ifatti pure io lli congelo,solo che a volte me li dimentico e finisco col congelatore intasato

***Body80*** · 10-09-2001, 21:39:09

Uff mi fate rabbia

gli albumi proprio non li sopporto, mi fanno vomitare (non è un gioco di parole, è la verità!

).

**MISTER X** · 10-09-2001, 22:30:37

Originally posted by Body80
Uff mi fate rabbia gli albumi proprio non li sopporto, mi fanno vomitare (non è un gioco di parole, è la verità! ).

anche a me mi sono venuti a nausea,non li mangierò per un bel pò.

***Body80*** · 10-09-2001, 22:37:43

Si ma vedi caro MR.....quello che ti è successo non è colpa degli albumi bensì delle AMINO PRO 90.

Studi recenti condotti da me personalmente affermano che le sopra menzionate proteine sono adatte solo ai ciclisti, al posto del mastice