meglio cheto o zona??

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  • dodo83
    Bodyweb Advanced

    • Sep 2001
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    meglio cheto o zona??

    per l'aumento della massa magra e` meglio la dieta cheto o la zona???

    e per il periodo di definizione qual e` la dieta + efficace???
  • Gawain
    Bodyweb Senior
    • Aug 2000
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    • Italia
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    #2
    A mio parere, sono entrambe diete indirizzate alla definizione
    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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