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  • max_power
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    #16
    Originariamente Scritto da Giggi er bullo Visualizza Messaggio
    stamattina pesavo 80 chili. Quanto dovrei pesare secondo te per stare sul 12-13% di bf?
    Non starci là a pensare. Il peso è un parametro altamente individuale e soggettivo.
    Max_power, The Sicilian Rock

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    • Giggi er bullo
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      #17
      a ok. al massimo facio un mese di questa dieta e poi mi scatto una nuova foto e te la faccio vedere

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      • max_power
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        #18
        Originariamente Scritto da Giggi er bullo Visualizza Messaggio
        a ok. al massimo facio un mese di questa dieta e poi mi scatto una nuova foto e te la faccio vedere
        Max_power, The Sicilian Rock

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