massa magra

[SuperMax22]

ho 22 anni e vorrei mettere un po di massa magra ma non so da come cominciare, qualche consiglio?

[ale88]

posta cm mangi attualmente...

[Gaara]

non si puo' essere leghista e mettere massa contemporaneamente....o l'uno o l'altro...scegli

[korallox]

ho 22 anni e vorrei mettere un po di massa magra ma non so da come cominciare, qualche consiglio?

Mangia e spingi!

[Indieta]

non si puo' essere leghista e mettere massa contemporaneamente....o l'uno o l'altro...scegli

tra l' altro avatar e firma fanno a *****tti.

Posta più dati altrimenti non possono aiutarti.

[nebrik]

Korallox non mi dire che quello in firma sei tu?? Se sei tu, hai fatto quel cambiamento in un solo anno?? Davvero tanti complimenti!