New colazione di oggi...

[Frankie78]

Ecco la colazione che ho fatto stamattina....provatela e ditemi cosa ne pensate:

Ingredienti:
200ml di albumi
un cucchiaino di marmellata senza zucchero Hero diet ai frutti di bosco
1 risolat fage 1% alla vaniglia

Mettete gli albumi in una padella antiaderente e fate una "frittata bianca",disponeteli in un piatto e coprite con un velo di marmellata ai frutti di bosco,poi mettete sopra il risolat disponendolo in modo da coprire tutta la frittata e.....gustate!

Naturalmente potete variare gli ingredienti a vostro piacimento....io nn ho esagerato perchè sto in def...
ad esempio potete usare il risolat al cioccolato con la marmellata di albicocche...o mettere il miele al posto della marmellata e così via...

[max_power]

Ottimo

[fedEx]

ottima colazione....io di solito mi faccio 300ml di albume, sempre a mo di frittata, marmellata e na spolverata di cacao e caffè in polvere, poi la riempio di 80gr di special k tritati, la chiudo a metà a la assorbo a mo di panino...

[chikatilo]

gli albumi son sempre albumi io li mangio tutte le mattine in tutti modi e mi fan sempre cagare, qualche mattina provo con la candeggina o benzina magari le faccio flambè.....cmq apprezzo la vostra fantasia

[max_power]

gli albumi son sempre albumi io li mangio tutte le mattine in tutti modi e mi fan sempre cagare, qualche mattina provo con la candeggina o benzina magari le faccio flambè.....cmq apprezzo la vostra fantasia

Non sono il massimo del gusto, lo riconosco anch'io

[Frankie78]

ottima colazione....io di solito mi faccio 300ml di albume, sempre a mo di frittata, marmellata e na spolverata di cacao e caffè in polvere, poi la riempio di 80gr di special k tritati, la chiudo a metà a la assorbo a mo di panino...

azz...

[pina colada]

[dij]

gli albumi son sempre albumi io li mangio tutte le mattine in tutti modi e mi fan sempre cagare, qualche mattina provo con la candeggina o benzina magari le faccio flambè.....cmq apprezzo la vostra fantasia

fatti direttamente le uova intere. sode, strapazzate, in camicia...

[Tristan]

preferisco mangiarmelo normalmente il risolat

ma fatevi il budino con gli albumi

[Frankie78]

Non sono il massimo del gusto, lo riconosco anch'io

a me piacciono..sopratutto se gli abbini qualcosa di dolce...:nono2:

preferisco mangiarmelo normalmente il risolat

ma fatevi il budino con gli albumi

anche a me piace da solo ma stamattina mi è venuta così...questa idea e l'ho sperimentata!

che budino?

[Tristan]

fai il budino con gli albumi eheh..

li fai sodi, li frulli e aggiungi quello che ti pare vaniglia/cacao/fragole..metti in frigo e te lo gusti eheh

[Frankie78]

fai il budino con gli albumi eheh..

li fai sodi, li frulli e aggiungi quello che ti pare vaniglia/cacao/fragole..metti in frigo e te lo gusti eheh

quanto deve restare in frigo?

[Tristan]

3/4 ore

senno 3 ore e puoi aggiungerci una piccola quantità d'acqua con la gelatina sciolta dentro

[mens]

a me piacciono..sopratutto se gli abbini qualcosa di dolce...:nono2:



anche a me piace da solo ma stamattina mi è venuta così...questa idea e l'ho sperimentata!

che budino?

con cacao e tic e cannella

[Frankie78]

3/4 ore

senno 3 ore e puoi aggiungerci una piccola quantità d'acqua con la gelatina sciolta dentro

mah...domani se ho tempo ci provo...