Olio Di Fegato Di Merluzzo

[peppe999r]

Chi di voi l'ha provato...??
io sono un paio di mattine che ne perndo un cucchiaio per la meta' mischiato con olio di semi di girasole.
dopo 4 ore se mi faccio un bel bicchiere d'acqua e mi viene su un po' d'aria sento ancora il suo sapore e poi e' alto come contenuto di colesterolo... ma non e' che fa piu' male che bene..???

[PrinceRiky]

ma delle innocue capsule?

[alex87alex]

Il tuo prob è di reflusso, quindi significa che hai una cattiva digestione... Prenditi delle capsule se vuoi integrare gli omega 3

[peppe999r]

credo che anche con le capsule la cosa non cambia.... cioe' quando le prendi non senti niente ma poi tornano su lostesso anche perche' la capsula si scioglie!!!!! no??

[max_power]

Il tuo prob è di reflusso, quindi significa che hai una cattiva digestione... Prenditi delle capsule se vuoi integrare gli omega 3

Non ha riflusso: succede quando uno beve magari un bicchiere d'acqua e gli viene un po' d'aria allo stomaco, è normalissimo.

L'olio di fegato di merluzzo fa schifo come sapore: penso che sia una delle cose più schifose che esistano sulla terra. Ma è molto ricco in vitamina A, anche se la vitamina A è una vitamina liposolubile, ergo meglio non eccedere per evitare problemi di accumulo.
Contiene anche Omega 3, ma vi sono altri oli di pesce che ne contengono in quantità maggiore.

[alex87alex]

Non ha riflusso: succede quando uno beve magari un bicchiere d'acqua e gli viene un po' d'aria allo stomaco, è normalissimo.

Parlando con una dottoressa mi ha chiesto se mangiando le capsule di omega 3 mi ritornava su il sapore del contenuto. Le ho detto di no e lei mi ha risposto che avevo una buona digestione, quindi se mi fosse successo il contrario mi avrebbe dato la risposta opposta, o no?

[max_power]

Parlando con una dottoressa mi ha chiesto se mangiando le capsule di omega 3 mi ritornava su il sapore del contenuto. Le ho detto di no e lei mi ha risposto che avevo una buona digestione, quindi se mi fosse successo il contrario mi avrebbe dato la risposta opposta, o no?

No. Alcuni cibi sono maggiormente digeribili, altri no. Il fatto che ti ritorni il sapore di un cibo non vuol dire che lo digerisci male. Guarda l'aglio per esempio: il sapore dell'aglio permane anche per lungo tempo, ma questo non vuol dire che non riesci a digerirlo in maniera ottimale.

[zajka]

No. Alcuni cibi sono maggiormente digeribili, altri no. Il fatto che ti ritorni il sapore di un cibo non vuol dire che lo digerisci male. Guarda l'aglio per esempio: il sapore dell'aglio permane anche per lungo tempo, ma questo non vuol dire che non riesci a digerirlo in maniera ottimale.

guarda anche il cetriolo...a me fa sorridere la gente che in coro dice: "il cetriolo è indigeribile"

[max_power]

"il cetriolo è indigeribile"

[peppe999r]

Non ha riflusso: succede quando uno beve magari un bicchiere d'acqua e gli viene un po' d'aria allo stomaco, è normalissimo.

L'olio di fegato di merluzzo fa schifo come sapore: penso che sia una delle cose più schifose che esistano sulla terra. Ma è molto ricco in vitamina A, anche se la vitamina A è una vitamina liposolubile, ergo meglio non eccedere per evitare problemi di accumulo.
Contiene anche Omega 3, ma vi sono altri oli di pesce che ne contengono in quantità maggiore.

E' vero che ci sono altri oli di pesce a me hanno consigliato questo per una serie di benefici compreso le infiammazioni... io uso anche noci olio di semi di lino, girasole e 3-4 volte a week mangio il salmone.

per non eccedere con la vitamina A tenedo presente che ogni mattina prendo un supradin o un multicentrum quanto ne posso prendere di quest'olio al giorno???

[zajka]

generalmente si consiglia di non superare le 10.000 UI di vitamina A al giorno se l'assunzione è prolungata e soprattutto se assunti da alimenti concentrati come quelli ottenuti dal fegato per cui considera che con un cucchiaio grande colmo da circa 10g si raggiunge l'RDA di vit. A

[PrinceRiky]

guarda anche il cetriolo...a me fa sorridere la gente che in coro dice: "il cetriolo è indigeribile"

te ridi ma certa roba io la sento anche dopo 4-5 ore dal pasto

vedi cetrioli
vedi aglio
vedi peperoni

[zajka]

te ridi ma certa roba io la sento anche dopo 4-5 ore dal pasto

vedi cetrioli
vedi aglio
vedi peperoni

sì,il motivo non sta affatto nella digeribilità però

[max_power]

E' vero che ci sono altri oli di pesce a me hanno consigliato questo per una serie di benefici compreso le infiammazioni... io uso anche noci olio di semi di lino, girasole e 3-4 volte a week mangio il salmone.

per non eccedere con la vitamina A tenedo presente che ogni mattina prendo un supradin o un multicentrum quanto ne posso prendere di quest'olio al giorno???

Un cucchiaino va bene.